400.第399章 军中机密，清渊阁端倪 (5-2)

在引体向上时，腹直肌和腹外斜肌会通过收缩来平衡身体的前后和左右晃动，

使冲阵时上半身更稳，更固定，可以大大加强冲阵中的对抗！”

冯云方挠了挠头，大概是觉得自己说得太过晦涩，便笑了笑：

“总之按照大人的话来说，

引体向上是简单运动中，最能锤炼体魄的动作，

也是付出最小，收益最大，同时代价最小的动作，就算是寻常百姓也应该常练。”

冯云方后面所说沐晟根本没有听进去，

他只是捕捉到了引体向上能够帮助军卒在冲阵中稳定身姿，加强对抗。

沐晟像是发现了什么秘密，如获至宝！！

他早就发现了，在与麓川战事中，

前军斥候部与麓川骑兵对撞，几乎没有坠马的情况发生，而屡屡占据上风！！

他眸子火热，看向一旁的冯云方：

“小子，是像姐夫这样练吗？”

“不不不不.”冯云方一脸忌惮，连连摇头摆手：

“不不用这样练，三成就足够了。”

冯斌满脸茫然：“那姐夫？”

冯云方解释道：“冯少爷，大人这般操练，在军中也只有刘将军能跟随。”

“啊？旁人不能如此吗？”沐晟面露疑惑。

“不能不能，过犹不及，一旦伤了身体，要养许久”

冯云方露出一些心悸，见他们还有些不服，连忙说道：

“积少成多，贵在坚持！

大人与刘将军他们已经练了将近十年，一点点加上来的。”

十年？

三人呆愣在原地，猛地瞪大眼睛，看着前方陆云逸挥汗如雨。

十年前，那岂不是十岁就已经开始操练了？

他们抬起脑袋，忍不住想着，

若是没有记错的话，十岁的时候，他们还冒着鼻涕泡满世界骑大马呢。

这时，陆云逸的声音从远处传了过来，带着一些喘息声：

“云方，拿一本操练手册给他。”

“是！”

冯云方身形一挺，匆匆跑开！

沐晟的眼睛猛地瞪大，满脸惊喜！

一旁的冯斌与宁忠亦是如此，见他们如此模样，沐晟忍不住叮嘱：

“此等练兵之法，可莫要透露出去。”

二人点头如啄米。

不远处的陆云逸听到此言，朗声喊道：

“练兵之法只是辅助，难的是持之以恒的坚持，现在战事结束，可以在军中大肆传播。”

陆云逸心中默念一二三，最后一个引体向上做完。

他跳了下来，长舒了一口气。

心肺能力在剧烈复苏，浑身肌肉如岩浆一般滚烫！

陆云逸舒服极了，他从一侧扯过挂起来的毛巾，向沐晟走来，一边走一边说：

“法有定论，兵无常形，大明的兵法，不怕学，

草原人学会了，麓川人学会了，又能如何？”

“依旧是手下败将。”

陆云逸慢慢走着，赤膊的上身肌肉虬结，古铜色的皮肤在阳光照射下显得厚重。

三人此刻只觉得，一只凶兽在朝自己走来，身上泼天豪气冲天而起！

让几人忍不住屏住呼吸，瞪大眼睛.

这时，冯云方匆匆跑了过来，手中拿着一本文书。

他快步走至陆云逸身旁，压低声音说道：

“大人，理问所的张大人来了，在偏厅。”

陆云逸脑袋微抬，眼神闪烁，轻轻点了点头：

“我知道了。”

陆云逸拿过他手中的文书，来到沐晟身前，将文书递了出去，

沐晟有些呆滞地接过，

他还在想“法有定论，兵无常形”之事。

“这是军中的操练文书，若是施行的话，要注意由少到多，循序渐进，不可一蹴而就。”

沐晟连连点头：“是，姐夫我知道了。”

“嗯。”

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