十三、什么是情绪一 (2-2)

无:比如，判断有危险，评估危险程度，极高，心理应对状态，恐惧，身体应对状态，肾上腺素分泌，最后逃跑？

文文:你这么一说，还真的是不好划分哪部分是心理，哪部分是生理

无:情绪是自我进化出的应对存在环境的改变的一套应激机制。

无:这是定义，上面是定义的解释说明。现在内在世界我还搞不清楚，勉强使用。最后逃跑的决定是谁做出的。本体是整体么？

文文:我懵了。

无:我也懵了，你清醒清醒，帮我。

文文:恐惧是情绪反应，逃跑是身体反应，先有情绪反应再有身体反应的吧？

无:情绪是生命体进化出的应对存在环境的改变的一套应激机制。当生命体所存在的世界（包括内在世界和外部世界）发生某种突变，本体在接收到了这种改变的信号后，为了应对这种改变，首先判断对自身存在的影响，如果判断没有影响，就忽视这种信号，如果判断有影响，就评估影响是对身体有益的还是有害的。然后选择接纳，逃避，或者对抗？或者更多的应对模式和程序。在这套程序里，心理和生理都有。

在心理方面，就是立刻产生出一种既定的情绪，比如恐惧，这是逃跑的心理动力。在身体方面就是做好逃跑准备，肾上腺素分泌，肌肉绷紧。两方面准备都做好了以后，开始逃跑。

所以情绪和身体反应都是接下来行动的准备工作。

这是本体或者基因中自带的应对生存环境改变的反应程序。情绪是程序的一部分。

这样能看清么。

如果身体反应过度，即使再恐惧也跑不了，比如程序失误了，或者内分泌不能正常运转，或者机体不正常，比如腿断了，就跑不了了，可能程序就会选择另一种方式，比如晕倒，以免过度的刺激。这个是在保护什么吧，比如保护你的灵魂？

文文:但是情绪这个东西，在生物取向的理论里，是大脑产生的一系列反应，比如恐惧，就是大脑中的杏仁核在活跃

无:真像一个脑波游戏，如果可能发生对大脑刺激过度的情况，就牺牲身体，保全大脑或者意识。

文文:大脑不就属于身体嘛。

无:但恐惧是怎么来的。

文文:所以还是身体的反应？

文文:恐惧就是外界刺激引起的啊

无:可以说是基因的反应？

文文:这也太远了吧，又扯到基因上去了。

无:意志或者意识或者灵魂是必须引入的一个概念。我觉得是写好的程序。基因就是一段编码，应对何种情况，做出何种反应。

文文:我觉得就是归根结底还是生理的反应，所谓的心理、情绪、情感啥玩意儿都是的。我有点怀疑心理学了。。。。又回到我洗澡的时候经常想到的一个问题：心理学是科学吗？（对于基因这个概念她毫无了解，所以开始转换话题）

无:对呀，心理这个词比较虚。我看的课程里，叫自由意志，这个是与身体不同的。

文文:我想想。

无:自由意志接收到的东西，如果否定了心理，灵魂，自由意志，类似的这个叫法，是不是也就否定了有“我”的存在。

文文:我觉得不管是自由意志也好，情绪情感也好，它总不会是凭空而来的吧，总得有什么支撑吧，所以它的根基还是身体。

无:根基是身体和就是身体是两回事。（这是个重要问题）

文文:没明白，“我”就是个人啊，是这个身体，不是吗，它是真实存在，能看得见摸得着的不是吗？

无:根基是身体，就是没有身体就没有它。它就是身体，或者是身体的一部分，我也懵了。那谁在看，谁在摸？（七处征心）

文文:谁都能看得见摸得着不是吗。

无:谁，是谁，你的意思是身体么？

文文:“我”和“你”是真实的两个人，不是吗？（不知道啊）

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