第57章 说出心中的秘密 (3-2)

“其实五年前来这里支教的时候，刚好是因为我们所在的区政府是对口扶贫整个LC县下辖所有贫困镇、贫困村的，每个行政系统会对接一些所承担的任务，而我们单位还要负责帮助扶持乡村教师这一块的培养任务。并且当时还需要派人实地去考察调研以及承担一部分支教的任务，所以我就毫不犹豫报名了，去之前还必须经过系统的培训考核，而我最终就来到了桃源小学这里。其实我父母是非常反对我来的，他们怕一个女孩子去到人生地不熟的地方发生什么事情也不知道。但是因为一直以来自己并不喜欢所在的体制行业，所以当时来到这里一个就是为了逃避自己体制上的工作，一个也是为了逃避我的父母。”

“其实你父母担心也是有道理的，不过我更佩服你的这份勇气。”

“我是从小到大都在父母的严格管教下成长的，所以很多东西我是特别的抗拒，不想继续让父母来掌控我的决定。”

“你爸爸妈妈现在还是这样吗？”

“嗯，我父母是那种控制欲望很强，做什么事情都没有边界感、分寸感的人，无论是工作还是生活，他们喜欢用他们的方式去干涉你、教育你、驯服你，所以我经常会感到很无奈。从小到大在父母的眼里，在外人的眼里我就是一个很听话、很乖、很优秀的女孩子。但是在我心里这种听话这种优秀时常也会让我感到很痛苦。”

“原来是这样，我能理解你现在的心情。”

“其实这次来到这里休长假，也是因为自己内心的承受压力到达了一种极限，不得不停下来好好调整一下。”

“你是说是因为失眠和焦虑的原因吗？”

“不仅仅因为是失眠和焦虑，还因为...因为是抑郁症。”李文倩说完，停下了脚步然后继续说道：“希望听到这个不会令你感到有什么不适。除了校长我说起过我的这个病之外，你是我第二个让我说出这个病的人。”

“你刚才说起这个还是挺让我感到有点意外的，不过没有任何感到有不适的意思。但是我猜你心里一定是有很多有苦难言的话无法倾诉出来，只能一个人去承受。”

“谢谢你的理解，包括我的父母，包括我身边的朋友我都没有说起过自己得了抑郁症，也不想说。在很多人的眼里我看起来跟正常人也没什么两样，只有我自己知道发生了什么。”

“现在严重吗？有没去治疗一下。”

“医生说是中度抑郁，开了一些药在吃。”

“我能够感受到你此刻的内心，我在大学教运动心理学的时候有专门讲过抑郁症方面的内容。”

“葛老师对这方面也有研究吗？”

“临床医学方面我不懂，但是对于抑郁症有关心理学方面我还是做过一些调查研究，特别是对于大学生自杀与抑郁症有关方面做过专门追踪调查研究。”

“其实医生也跟我说过，抑郁症跟成长经历、心理情绪、生活环境、工作压力都有关系，这些都是导致抑郁症发生的根源。”

“是的，抑郁症其实是很难靠药物去治疗，药物只能缓解一下失眠和焦虑的情绪。”

“这个医生也跟我说过。”

“曾经有个心理学专家做过这一方面研究，就是抑郁症跟脑部神经抑制不均衡有关，也就是大脑高度兴奋但是小脑得不到兴奋，我们的小脑是负责管肌肉和关节的。一个人如果长期坐在那里学习、工作、不运动，没有体力活动的话，他的小脑的神经系统兴奋度就不到位，刚开始可能体现不出什么，但是长年累积下来的话就会导致失眠睡不着觉，再加上家庭生活和工作的影响就会容易导致抑郁症发生。”

“我觉得你说的跟我的这个成长经历就有很大关系，我想应该就是这个原因吧。”

“从我的角度来说跟从小体力、运动的缺失有很大关系。我在教体育的过程中一直都会把体力和运动摆在很重要的一个位置，包括来到这里支教，我都会让所有的学生参与到体育课上来。运动是防止脆弱，提升自信心的一个最大动力”

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