关子阳摇摇头:“今日都不去,我们先去晨跑!”
黑奴儿一脸疑惑道:“晨跑?是个什么玩意儿?”
青蝉手里正端着一盆清水,见关子阳拉着黑奴儿就走,在后面急道:“小郎君你还没洗脸呐……”
出了关家堡,在沿江大路上跑了五公里左右,关子阳已经累得瘫坐在地……
看着眼前清澈见底的乌江水,斜阳洒在江面上泛起波光粼粼,清风徐来,吹来两岸山间野花的芬芳,几只白鹭悠然在浅滩边散步,宁静悠闲。
关子阳不禁长叹:“果然啊,人类才是大自然最大的破坏者……曾经那个世界享受这等自然风光只有去给门票的旅游景点了……”
跟在关子阳屁股后面的黑奴儿,此刻还大口大口的喘着粗气,休息片刻,关子阳就感觉好了很多,时间还早,便起身打起了太极。
太极是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心,融合易经和阴阳五行之变化,辅以人体经络学而形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统武术。
太极并无固定招式,只有掤、捋、挤、按采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定这十三势。
虽然只有十三字要诀,但是却囊括了太极的所有招式和变化。
太极讲求随心而出,身随意走,无招胜有招,所以才会有太极拳,太极八卦掌,太极剑这些太极的衍生武功……
所以说太极其实是一种武学原理,并不是具体的一门武功!
关子阳生在太极世家,他自幼接触太极,和江湖上很多‘假大师’不同,作为‘少儿组’全国太极武术冠军,他很清楚太极只是一种强身健体之法,并不擅长于搏击。
但奇怪的是,今天这太极练起来怎么感觉怪怪的!
体内有一股气流,在他身体里上下流窜,并且他的每个动作气流运行都不相同。
这是他前世练太极从来没有过的体验!
有了这股气,他发现,重生前自己练了二十多年的太极似乎变了……
至于是哪里变了,他一时半会也说不出来……
突然回忆起‘土著关子阳’熟背的《论语》,他才反应过来这股气就是先天之气!
《论语》记载,每个人出生时,丹田之中都有一口先天之气。
先天之气也就是内力的基础,大多数武者通过后天的修炼虽然可以提升内力,但是先天之气却是不变的。
黑奴儿嘴里叼了根狗尾巴草,蹲在一旁看着关子阳,疑惑地问道:“少爷,你这耍的这是什么拳,慢吞吞软绵绵的,马先生说练拳要快、准、狠。”
“你懂什么,太极讲求随心而出,身随意走,无招胜有招。”
“哦……”黑奴儿听不懂便就敷衍了一声。
黑奴儿口中的马先生是关家请的教头,负责关家孩子的文化课,兼顾关家堡内私兵的武术教头。
像关家这种大族,依附在关家的荫户和佃户就是他们的私兵。
平时在田间劳作,遇到山贼、战事的时候,就充当私兵的角色,所以黑奴儿跟着马先生已经学了好几年的把式。
关家的子弟反而重心不在习武上。
好好学文,混个九品浊吏才是他们最大的梦想……
巳时。
依然是先按照《高手养成计划》完成极速跑和跳远等爆发训练和弹跳训练,剩下的时间则练习太极,这次练习,又有一些说不清道不明的颖悟。
关子阳对这种感觉很上瘾……
像是干裂许久的土壤遇到了春雨……
到了中午吃过午饭,适当的休息放松,睡个午觉,准备迎接酉时高强度的力量训练。
练了一天的关子阳拖着疲惫的身体咬牙坚持着,一边做着俯卧撑,一边默念:
吃得苦中苦!方为人上人!
每天运动一小时!健康生活一辈子!
少壮不努力!老大徒伤悲!
……
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