第5章 周天运转法门 (3-3)

如今华夏国的所有中学都达成了一个默契——整个下午，四节课的时间都分配给武术课。

“今天下午我来教给大家一种新的站桩方式”平头男子张起教官嘴里缓缓吐出三个字，“三体式。”

“三体式是形意拳里最重要的基本功，它比起我之前教的‘混元桩’难度要高很多。我先做一遍给同学们看看，大家看仔细了啊！”话音刚落，张起便做起了动作。

他先身体直立，两臂自然下垂，头部端正，两脚脚跟靠拢，脚尖外展成90度，双眼平视前方。然后右脚不动，左脚以脚跟为轴向右扭转了45度，同时身体半面向右转，两臂仍垂在身。紧接着，他两腿徐徐向下弯屈，身体成半蹲姿势，随即左前臂经体前向上提起，左手停于左胸前，手心向下，手指向前，右前臂也随之向上提起，右手盖在左手背上，两肘微屈，眼仍平视前方。最后，他身体方向不变，左脚前进一步，两脚脚跟前后相对，间距大概有两脚的长度，两腿屈膝，同时左掌前伸，肘部微屈，掌心向前下方，五指分开，掌心内含，高与胸齐；右手后撤落于腹前，拇指根节紧靠肚脐，手腕向下塌，眼看左掌食指。

“这个三体式动作怎么这么复杂啊！”

“对啊，我总觉得它一点也不实用，还不如原来的混元桩。”

“我感觉我就算能把动作摆出来，能站满一分钟就顶天了。”

……

同学们看到这么困难的动作，一个个头都大了。

“咳咳，不要讲话了，先跟着我慢节拍的做一遍吧。”张起用眼神余光看到了同学们的反应，脸黑着命令道。

王腾眼看着教官练三体式，一阵手痒，不等教官说什么，便依葫芦画瓢的站起了桩，竟然跟张起的动作有八九分相像。

张起把这一切都看在眼里。

“不愧是老大，果真是慧眼识英才！王腾这小子对武学的阅读能力还真是可怕，他只是照着我的动作摆姿势，竟然就掌握了大部分都要领！就算是站了两三年三体式的老兵，也不过如此吧！”张起不由得对秦涛的犀利眼光佩服满满。

而此时的王腾却是另一番感受。

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