第五章 运球脚步训练 (3-1)

一场斗牛结束，陈骄阳和拉里都满身大汗，准备休息一会。陈骄阳一边擦汗一边问道：“拉里，你说我能进入NBA吗？”

拉里抬起头看了一眼陈骄阳，沉默了一会，用拳头轻轻捶了陈骄阳胸口一下，说道：“你要坚信你自己，人可以倒下，但是梦想仍可以前行，以后你一定可以成为NBA的巨星的，我相信你！”

陈骄阳望着拉里，试图从他的眼神里看出点调侃，可恰恰相反，拉里的眼中写满信任与鼓励。

陈骄阳搂着拉里的肩膀说道：“谢谢你兄弟，你又让我充满了动力，又有了一个目标，我不能辜负信任我的人。未来总有一天，我会举起手里的奥布莱恩杯向世界宣布，在我很弱的时候，有一个帅气小伙告诉我，我会成为巨星，现在我做到了。”

说着举起手中的水瓶仿佛是举起奥布莱恩杯似的，而此时拉里也跟着举起水瓶，心里也更坚定那个想法，只要时机一到，自己将会尽最大努力帮助陈骄阳闯进NBA。

在跟拉里吃完午餐后，陈骄阳立马投入训练，而拉里也帮助陈骄阳纠正各种动作，虽然没有在系统空间提升那么快，但陈骄阳依旧很开心，训练的同时也收获着友情。

太阳落下了山，陈骄阳的训练也结束了，和拉里分开各自回家，回到家陈骄阳打开手机看了一下NBA的新闻，有关于报道08年选秀的，也有报道今年总冠军凯尔特人队的。陈骄阳打开选秀的名单看了下，发现跟前一世一样，看来自己的穿越目前没产生蝴蝶效应。

陈骄阳进入系统空间的职业经理人办公室，按下按钮进入虚拟机巧练习场。空荡荡的球馆隔着老远就听到史密斯粗狂的声音：“欢迎回来，boy，我来给你介绍我的一个搭档，也是你以后的投篮训练师....。”

还没说完就被一个中性的声音打断了史密斯：“不用介绍了，让宿主开始运球训练吧，等你的运球训练结束，我自己会出来介绍自己。”

史密斯尴尬的挠了挠锃亮的大脑袋，直接转移注意力对陈骄阳说：“先温习昨天的训练内容，今天加了13种脚步训练，开始吧！”

即使心中有困惑，陈骄阳也没问出来，便开始训练了起来。温习了昨天几组的运球动作后，史密斯便叫停了陈骄阳，来到球架下面拿起一个球开始演示，第一个刺步，第二种顺步，第三种交叉步。

后面依次是后撤步，碎步，转髋步，坠步，拖曳步，误导步，停顿步，半转身，转身，反向跳步。

大光头史密斯一一演练讲解，而陈骄阳曳凭借超高的球商也看懂七七八八，结合现实中那些球星使用的脚步，就使得这些脚步比较好记住了。

史密斯在系统的剖析这些脚步之后便不再说话，示意陈骄阳开始训练，前两个很容易上手，没几下就会了，但是陈骄阳没有因为简单就小看它，而是反复地练习加深肌肉记忆，使得用出这个动作的时候更加自然，流畅。

交叉步稍微难点，因为要伴有一个Crossover，而后撤步，转髋步，半转身，转身很需要对身体平衡的控制，几个小时的时间陈骄阳才逐渐掌握这几个动作要领。

下半程的训练也慢慢结束，在有限的12个小时里，陈骄阳对这13种脚步刚刚入门，临离开空间的时候，史密斯叮嘱陈骄阳一定要在现实空间勤加练习，不然在系统空间养成的肌肉记忆会慢慢减少，导致不能充分发挥其作用。

第二天陈骄阳便开始训练脚步，拉里好像对陈骄阳的训练很感兴趣，她很想知道这么系统细腻的脚步教学如何学到的。

有了拉里一起训练，陈骄阳感觉过的很充实，累了有人聊天，训练有人对比。

不知不觉一个礼拜过去了，这期间拉里每天都随着陈骄阳一起训练，也见证这一个礼拜陈骄阳运球的进步有多么巨大，自己偶尔提出来的意见他也能举一反三灵活运用。

在系统空间与现实空间一起训练，使得陈骄阳运球飞快提升，但是关于怎么结合体前，胯下，背后，反拉球，反胯下还是个大问题，在询问史密斯的时候，史密斯只会扔下一句话，多练，多想，要有自己的思维！

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