篮球之矗立巅峰
超小超大

第四章夯实运球基础 (3-1)

史密斯在陈骄阳完成五组双手运球动作后,便安排交叉胯下运球,同样也是五组,有了前面的经验后,陈骄阳也迅速的完成了。

紧接着是运球折返跑,这个动作相当耗费体力,等到陈骄阳完成之后已经累的气喘吁吁了,还没缓口气,下一个动作来了,运球躲避障碍物。

这个动作不是现实中那种很小的塑料尖桶,而是人形障碍物,在规定的时间内迅速通过,期间不能出现丢球,停顿,必须一气呵成,第一遍陈骄阳便没有完成,这个动作难度远超于前面几个。

废了很长的时间,陈骄阳终于完成了,虽然是模拟空间,但那种疲惫感油然生出。

史密斯大喊一声:“my boy,这就不行了吗?你就是要这样成为巨星的嘛,我看你还是回到妈妈的怀抱乖乖的睡觉吧!哈哈哈哈。”

始料未及的嘲讽,陈骄阳没想到史密斯还是个毒舌男,只能咬牙坚持喊到:“我还可以继续,千万别停!”

“如你所愿,在重复一遍刚刚的几个动作,这次玩点新花样,系统会做出一个镜像人,来映照你的丑陋的动作,希望你自己能接受自己,开始吧,go。”

话音刚落镜像人就出现在前方,陈骄阳又开始了新一轮的训练,而面前的镜像人刚好能起到纠正不规范的动作,使得训练动作更规范,训练效率更高。

一遍又一遍的基础运球训练使得陈骄阳的球感愈加明显,就好像球一直黏在手上,做动作更随心所欲。

渐渐的陈骄阳发现前世所没有的契合感,不停歇的运球,流不完的汗水,陈骄阳开始慢慢享受这种感觉!

“停下来,本次训练时间结束,欢迎下一次再来,友情提示一下,空间所提供的训练需要结合现实才能发挥最大效果,my boy你要回去了,”

史密斯粗狂的声音喊停了陈骄阳,紧接着陈骄阳便回到了现实世界。

陈骄阳睁开眼,沉下心感受这次的成果,从床边拿起来篮球慢慢进入睡眠。

第二天早上陈骄阳依然四点钟起来了,一番洗漱之后拿起来球走出公寓,准备出发去学校的篮球场。

一路上使用虚拟空间训练的几种运球方法,清晨的微弱灯光照亮还没睡醒的街道,夜空仍旧繁星点点,篮球犹如舞动的精灵跳跃在地面和手掌之间。

陈骄阳来到学校球场的时候,身体终于热了起来,按照史密斯教的训练方式开始训练。

双手原地运球,交叉胯下运球,球场折返跑运球,穿越障碍物运球等,一遍又一遍的练习,终于让陈骄阳贯通了空间里练习的积累。

运球能力的提升给陈骄阳更大的动力,肃然提升很小,但依然产生不小的成就感。

不知不觉中时间走得飞快,头上的烈阳提醒人们已经到了中午,陈骄阳停下练习,坐在篮球架下面喝水补充水分,“hey,陈,又开始自杀式的训练了吗?”拉里一边向球场走来一边向陈骄阳喊道。

“my god,你又来嘲笑我了,就是在简单的练习运球,哪有什么自杀式训练啊。”陈骄阳无奈的说:“你怎么来球场了,不应该去健身或者泡妹子吗?”

拉里扔给陈骄阳一瓶水,随后嚷嚷道:“原来在你心里我就是这样的人啊,我可是很正经的哦,刚刚在操场溜达的时候刚好看到了你,所以过来看看。”

说完自顾自的拿起来篮球就运了起来,动作十分娴熟,一连串的动作吸引到了陈骄阳的目光。

自己观察一下感觉拉里的动作不像是野球场能练出来的技术,包括运球,投篮,上篮等也无不显示拉里不简单,便好奇地问道:

“拉里,你篮球玩的很好啊,感觉不比咱们亚利桑那大学的校队球员差了,你是不是传说中的大神?”

“哪是什么大神啊,无非是从小接触的篮球训练而已,本来是想要打职业的可是这身体素质连ncaa都进不了,现在只能打着玩而已。”拉里摇头苦笑,然后对着篮筐扔了几个三分,好像在诉说什么心事。

陈骄阳见此情况也不好多说,就说道:“我们来斗牛吧,反正也休息好了,消磨一下时间。”

篮球之矗立巅峰提示您:看后求收藏(百发小说网http://www.baifabohui.com),接着再看更方便。

相关小说

联盟之巅峰归来 连载中
联盟之巅峰归来
我想玩玩亚索
苏离,ID:Small S1、S2世界总决赛的冠军中单。 在LOL刚开始风靡全球之时,成为公认的世界第一中单。 而到了如今的S7赛季,传奇落寞。 ...... 某解说:“今天的比赛,Small依旧被按在了替补席上,看来季后赛也不一定能够上场了啊。” 赛后饭堂:“有一说一,现在银教练甚至整个GRT战队都巴不得苏哥死!” “今天这最后一场常规赛,第二场苏哥一上场,整个队伍就不对劲了,就差没有明着送了
58.6万字4个月前
神机妙算泰伦卢 连载中
神机妙算泰伦卢
老虎不吃饭
作为一代名帅,他直接导致了NBA的大结局。 詹姆斯:“没有卢,我拿不到10枚总冠军戒指,我也不会稳坐NBA历史第一人的宝座。” 杜兰特:“如果我能在卢身边打球,我会是六冠王,而不是现在的六亚王。” 乔丹:“我只恨生不逢时,只来得及和卢做队友,却没有机会让他当我的教练。” 艾弗森:“我职业生涯的最高光,就是在球场上跨过传奇教练卢,因为这件事,我获得了数十亿代言,我爱死他了。”
1.9万字4个月前
给我高高的落进去 连载中
给我高高的落进去
舍剑
“为什么?为什么我要站着,明明身体已经很累了,明明眼睛已经看不清东西了,明明连手都抬不起来了。为什么我还要拍球?我不知道?我好像不想输!时间已经不多了吗?” 孙涛用尽了全身最后一丝力气,将球甩了出去,眼前一片黑暗! “一定要给我高高的落进去啊!”
54.2万字4个月前
游戏变成我的提款机 连载中
游戏变成我的提款机
吾名太微
游戏金币能换钱?建立公会还能收取人头税?连装备都能直接回收成现金? 一觉醒来,余闲收到另一个时空的自己发来的金手指。 从此,咸鱼翻身,走上人生巅峰 注1:故事中涉及的一切,均与现实无任何关系,切勿对号入座。 注2:存稿有点多,所以即使成绩不好,也不忍心不签约。状态大概6月初会改,没投资的就投吧。我也只能拖到这了,再拖就他娘要上架了。
19.9万字4个月前
我会复制球星技能 连载中
我会复制球星技能
米兰小蚁
潘毅穿越成为了英格兰水晶宫预备队中的一员,发现此时一线队的队长竟然是同样来自中国的范大将军! 这是回到了二十年前? 不对,这明明还是在2020年! 只是在这个奇怪的足球世界里,梅西和C罗还在大杀四方,而范巴斯滕仍在AC米兰,马拉多纳和罗纳尔多都还没有变成胖子,贝克汉姆却还是个青年队球员…… 潘毅:“这么多巨星同在一个世界,我还踢个毛球啊?!” 叮,您的球星技能系统已上线! “可以复制球星的技能?
73.1万字4个月前
指舞情缘 连载中
指舞情缘
农夫与熊
汪缘缘在游戏里是一个高手玩家,在现实生活中却是一个职场菜鸟,她经常惹怒老板邵然,所以邵然总是想方设法的为难她。当两人得知彼此就是游戏中的伴侣时,又会碰撞出怎么样的火花呢……
32.0万字4个月前