第五十六章 魔人布欧 (2-2)

“不可以的，不学瑜伽的话，是不允许在瑜伽室逗留的。”

“那好吧，我在外边等。”

“老师，如果他们偷懒，或者不认真练的话，你可以告诉我，我会教训他们的，尤其是那个小胖子，你要特别留意。”唐明达紧接着说道。

“放心，只要是上我的课，没有人能偷懒的。”瑜伽老师自信道。

“那我就放心了。”

在唐明达离开了瑜伽室，瑜伽老师的目光重新看向了小包四人。

“你们之前有学过瑜伽吗？”瑜伽老师问道。

“我之前倒是学过几年舞蹈。”孙德胜说道。

至于小包白天娇和朱方元，则是同时摇了摇头。

“很好，你们去最后面的位置吧，先跟着我们尝试做一组瑜伽动作看看。”瑜伽老师道。

“好的。”小包四人点头道。

穿过十几名漂亮妹子，小包四人去到了瑜伽室的最后面。

穿越美女丛的时候，十几名漂亮妹子对小包三人多是欣赏的目光，对朱方元那就是憋笑的神情了。

朱方元可谓是脸皮不薄，向漂亮妹子们热情打招呼自我介绍，甚至还想和妹子握手。

不过大多妹子选择了无视。

“我知道大家见到新朋友很是激动，但现在是上课时间，大家都稳定一下情绪，我们跟着音乐，先来几次深呼吸。”

“后面四位同学，跟着我们的动作照做。”

“身子挺直，双腿并拢，双手胸前合掌，放松身体。”

“吸呼吸呼”

几组呼吸结束，瑜伽室内恢复了原本的恬静祥和。

“很好，现在大家情绪都稳定下来了，咱们重复一下之前的那组动作，四位新同学尽量跟上我们的动作。”

“双腿与肩同宽，双臂举过头顶，关节不要弯曲，上身慢慢往后仰，尽量做到自己的极限。”

“开始吸气。”

瑜伽老师语气缓慢而温柔的讲述着瑜伽的姿势，大家都跟随着瑜伽老师的指令做出相应的动作。

动作准不准确暂且不提，小包四人倒是全身心都投入了进去。

只是一组简单的瑜伽动作做下来，小包四人便流出了汗水。

“没想到只是简单的几组动作，就流了这么多汗，难怪那么多女生都爱练习瑜伽，真是又减肥又健身啊，还能让身子更柔软呢。”

“简直是女人的福音，男人的最爱啊。”小包暗道。

“大家都很棒，接下来大家继续重复刚才的动作，再做三组。”瑜伽老师道。

对漂亮妹子们吩咐了一句，瑜伽老师来到了小包四人面前。

“你们做的很好，不过动作都很不到位，接下来我会帮助你们尽量舒展自己，你们要做的就是放松身体就好，千万不要抵抗。”瑜伽老师道。

“老师放心，我一定放松。”朱方元急于表现道。

“那好，就先从你开始吧。”瑜伽老师道。

“好好好。”朱方元满心欢喜道。

不过很快，朱方元就笑不出来了。

“啊啊啊！！！”

“痛痛痛！！！”

“老师轻点，我的腰要断了！！！”

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