005.天朝人才咋全跑费城来了！？（求推荐） (2-1)

上午11点，其他人都已经做完了日常的训练项目。

而小丁的晨练要在3组自杀式折返跑之后结束！

从底线开始-罚球线-中线-对场罚球线-对场底线折返跑。

单纯的冲刺没有意义，高中校队成员要在32秒以内完成一组，中间休息时间不超过1分钟。

因为小丁的实际年龄不到15岁，所以老唐纳对他的要求放宽到了35秒。

小丁直立起跑，哨响，他立刻冲出底线，跑到对场底线，吼了一嗓子，卧槽，转身再冲回来！

“watch out？”

“他让我们小心什么？”

“小心他跑出新纪录吗？”

计时器的数字在飞速增加，老唐纳也紧张的冒出了汗珠，35秒一组对于跳级一年入学的小丁而言几乎是不能完成的任务。

当小丁冲过底线撞在软包的篮架上面，咔，教练掐表！

所有人的目光都看向了老唐纳。

老唐纳一看时间，擦了擦冷汗，突然笑了——

“丁……29秒！”

沃特法克！？LM篮球校队集体脑瓜子嗡嗡的。

“OMG，我们的耳朵又出问题了？”

“一个93年的小鬼居然在自杀式折返跑跑进了30秒？”

“我们还能说什么，感谢上帝把超人送到了劳尔梅里恩！”

小丁拄着膝盖大口喘着粗气，他没有时间享受这个成绩。

死亡折返跑真正的可怕之处是中间休息时间短，越到后面难度越高，对于体能、速度、敏捷性、爆发力和意志力都是巨大的考验。

一分钟的休息眨眼就到了。

在众人的视线中，小丁咬着后槽牙又冲了一次。

咔！老唐纳看了眼手中的秒表，“丁……32秒！”

第二组比第一组慢了3秒，老唐纳本人是满意的，毕竟他给小丁制定的目标是35秒一组。

小丁啧了一声，歪了下头，表情很不满意。

其他人为小丁捏了把汗，如果第三组的时间超过35秒就要重新跑了，一天训练以惩罚性训练结束就很打击球员的积极性。

吉恩自发替小丁鼓劲，他带动着所有球员都喊了起来——

“丁，加油，你可以的！”

老唐纳也半开玩笑的说道，“丁，你是LM高中最年轻的队长，不要让你的队员失望！”

额，以前吉恩当队长的时候咋不说这种话？

小丁脱下身上的速干衣丢到一边，活动了下关节，拍着胸脯喊了句，“艹，老子最牛逼！”

吉恩一愣，“丁还能跑的更快？”

哨响，小丁如一道箭矢冲向对场底线，急停转身，因为咬着后槽牙，他的脖子两侧爆满了青筋，给人强烈的视觉冲击！

随着小丁跑回出发点，咔，老唐纳按下了秒表，看完时间，他本能的嗯了一声——

吉恩心急的问道，“教练，丁跑了多少？”

小丁拄着膝盖已经直不起腰来了，真要是超了35秒，再跑一次他得累吐了血。

老唐纳潇洒的将秒表一甩缠在手臂上，拍了拍丁的肩膀，笑着说道，“丁，27秒！”

“呜哇，丁超了高四的标准成绩1秒！”

“酷啊丁，你真的太强了！”

这帮小黑14岁的时候肯定也做自杀式折返跑，但他们的成绩大多在35-38秒之间。

老唐纳给小丁制定的都是高标准。

没成想，小丁跑出了高三、高四精英的水平，再加上他之前做过那么多恐怖的训练，这个成绩更有说服力。

“早晨的训练结束……解散！”

说完话，老唐纳抬头看着老科的33号球衣，“对不起了，丁颜雨航或许才是我执教过最有天赋的球员。”

阿嚏，洛杉矶湖人训练馆，刚刚结束训练的老科打了个喷嚏。

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