004.成为LM高中老大，像科比一样！（求推荐） (2-1)

早晨9点，LM高中的球员们陆陆续续来到球馆接受训练。

当他们换鞋子、换训练服的时候，有人看了眼小丁的衣柜，“嘿，丁已经到了？”

旁边有人说道，“很正常，他是天朝人。”

“什么意思？”

“天赋不够只能靠努力呗。”

一帮预备、替补球员哄笑起来。

吉恩白了他们一眼，不是昨晚比赛舔丁的时候了？

小丁的天赋还不够，乔丹、詹姆斯有资格说这话，你们算老几！？

其他几个LM主力球员也觉得这帮上不了场的垃圾有够愚蠢。

LM高中拥有高一球员组成的预备队、高二、高三组成的替补队以及真正有资格上场打比赛的正选校队。

小丁本该是预备队球员，而且是所有人中年龄最小的，因为肤色和国籍，他几乎每天都要被人开涮，再加上只会哑巴英语，没法反击，面对霸凌就很无力……

这些人有说有笑的走进球馆。

看到小丁的时候，他们都闭上了嘴巴——

只见小丁屈膝屈髋下蹲，轻盈一跃跳上箱子，升髋升膝身体直立，再向后跳下，调整之后重复跳箱。

跳箱训练，经典的下肢增强训练动作之一。

所有球手都要做的普通训练，但，他们发现了不普通的地方。

“丁用的是42寸箱子！”

“我记得他的垂直弹跳才70，跳60的箱子不怕自己受伤吗？”

“而且汗出的太多了，他已经训练多久了？”

震惊之余，众人又看见了站在场边的唐纳教练。

老唐纳亲自带球员训练可不多见，因为平时负责球员训练的是年轻的助理教练。

吉恩等校队主力成员一一跟老唐纳打招呼。

至于替补和预备队成员连跟教练说话的资格都没有。

吉恩好奇的问道，“教练，丁已经训练多久了？”

老唐纳伸出了4个手指。

“4……4个小时？”

所有人都惊呆了，因为这才9点，丁就已经训练了4个小时，意味着他清晨5点就开始训练了！？

吉恩扫视了一圈刚刚嘲讽小丁的家伙。

嘲讽小丁的那帮人全懵了，他们以为小丁提前半小时训练是为了出风头或者笨鸟先飞。

但，提前4个小时训练只有一个可能，丁是疯子、是球痴、是真正热爱篮球的男人！

然鹅，老唐纳摇了摇头。

“你说错了，丁是从凌晨4点开始训练的。”

“沃特？凌晨4点训练，小丁还真是天朝科比？”

吉恩和LM高中篮球队的球手集体惊掉了下巴。

“等等，丁训练了5个小时还能这么轻松的跳箱，而且跳的是42寸箱子，他的原地弹跳不才70吗？”

老唐纳回道，“你们是不是误会了什么，丁的体侧数据确实是70，但，那是他没认真跳，昨天测的是80。”

艹艹艹，原地弹跳80？？？

一向以为自己天赋能碾压天朝人的小黑们集体瞳孔地震。

根据米果的标准，原地弹跳超过70就是杰出，在场的球员基本都能做到，但是能超过80的没有几个……

吉恩扭头看着之前调侃小丁的家伙，冷笑着问道，“嘿，你还觉得天朝人天赋不够只能靠训练吗？”

那家伙头摇的像个拨浪鼓。

额，如果原地弹跳80还天赋一般，那全力才能跳75的我岂不就是残疾了……

看着仍在不停跳箱的小丁，吉恩弱弱的问道，“教练，这五个小时丁都做了什么？”

老唐纳翻了翻手上的训练日程，“我看看啊，丁到现在为止已经做了3组杠铃双臂弯举、3组杠铃卧推、500个仰卧起坐、300个深蹲、200个俯卧撑、20次折返跑、100次100米冲刺训练、3组弓步挺举、3组三头肌推举……”

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