天命皆烬
超小超大

第7章 正式训练 (2-1)

没有任何通知,某天上午,本该是教习带领大家练武的时间,突然变成讲师带着大家在大堂讲课。

而这次讲课,和大家过去诵读的皇天经没有任何关系,他们讲的是一些非常实在的锻炼技巧。

譬如说:节省体力的呼吸法;使用正确肌肉的发力方法;保护关节的技巧。等等,诸如此类。

绝大部分人有些不明所以,他们都经历过漫长的北疆逃难,对于节省体力和保护自己的技巧都有自己的一套认知。

悬命庄这么郑重其事地教导这些最基础的技巧,究竟代表什么?

——代表什么?代表好日子到头啦!

只有包括安靖在内的小部分人警惕了起来,知道这是一个信号——安靖认真地记下了所有讲师教导的技巧,哪怕是之前就已经学过也不要紧,查缺补漏,总有能学到的地方。

而下午,包括安靖在内的所有人都领教了‘正式训练’的厉害。

今天带队的正是独眼教习:“我们悬命庄一向秉持优中选优的信条,授予传承的正式弟子贵精不贵多,而体力耐力是我们一系武技的基础,故而一次完全体能训练,测试一下所有人的极限非常重要。”

“现在,我们先上下山十个来回。”

话毕,他便带队,身先士卒地领跑,而安靖作为队伍最前方默认的领头者,也只能迈步跟上。

这下,他算是明白了,前面半个月的轻松,不过是让自己这批子弟恢复身体,养好精神,培养出最初的集体感。

本质上,就是打基础,免得到时候练一下就尿血,加点强度就猝死!

说实话,经历过霜劫逃难,还被悬命庄特意遴选过的灾劫之子们大多天赋不错,耐力与意志都很强,体力也绝对不弱。

这半个月的休养并没有降低他们的体力,与之相反,还有极大的加强。

这些优选过的少年少女,身体素质甚至超过了一般的成年人。

但悬命庄位于群山之间,它上下山的道路坡度在十二到二十度左右,有些地方甚至高到近乎陡峭。

来回超过五里山路,崎岖无比。

如此艰难,还要跑十个来回……这强度无论怎么想都有点夸张了。

更重要的是,他们必须跟着教习的速度跑,不能减速,慢下来就会掉队。

果不其然,还没四個来回,就已经有人降速,甚至掉队跑不动。

到六七个来回的时候,过半的人都趴下了。

“测试的合格标准大概就是能跑完半程吧?”

安靖这个时候倒还有很多余力。

他终究是习过武的,五十里山路最多累一点,而他掌握的呼吸法和技巧足以让他比其他人更容易坚持下来,甚至还有心回头,去观察那些‘有潜力’的同行者。

而这么一瞧,他便看见了几个熟面孔。

首先,就有两个和安靖同宿舍的人。一个叫张盈,一个叫叶修远。

张盈家里曾是山岭中的猎人,他从小跟着父母在山中奔走,体力自是不俗,虽然看上去气喘吁吁,但步伐还相当稳健。

他人颇为单纯,曾对安靖‘大师兄’‘领头人’的身份颇为不服气,来庄园的第二天就找安靖比了比力气,被安靖单手按得差点腿软跪下后,就认了大哥,一直跟在安靖身后。

而叶修远家里曾是诗书之家,他性格颇为阴沉,但人很聪明。

安靖知道,张盈在来找自己比力气前曾经和一伙人说过话,而那伙人中领头的就是叶修远。

用张盈试探过后,叶修远就直接也认安靖当老大了,而如果不是他经常带头表示一切听安靖这个‘大哥’的话,作为托儿衬托安靖的权威,安靖或许还没那么容易坐稳这个‘大师兄’的位置。

叶修远的体力不太行,修养了半个月体型也相当单薄,但他却认真记下了讲师传授的所有技巧,午饭前后一直都在摸索尝试,居然也坚持了下来,跟在安靖身后。

除了这两位之外,还有一位少女跟着安靖。

天命皆烬提示您:看后求收藏(百发小说网http://www.baifabohui.com),接着再看更方便。

相关小说

我在乱世武道长生 连载中
我在乱世武道长生
十年老树
大武王朝,822年。太平贼举兵造反,群雄并起逐鹿,天下大乱。————魏长安穿越而来,正逢乱世。还好,觉醒了一个‘进度条’系统!任何武功,只要每天坚持修炼,就会增加熟练度。《碎金拳》:修练大成,突破九品武者。《养生功》:练成三层,可延长80年寿命。《长生诀》:修练圆满,千年不死。……漫漫时光,岁月流转。魏长安练遍了天下武功,慕然回首,自己早已站在武道之巅!“我这一拳,也没别的,就一万年功力,你挡得
20.8万字4个月前
世降黎明 连载中
世降黎明
半个名
这个世界的神存在太久了,久到人们开始质疑他的存在。看似毫无交集的两人却是千丝万缕的联系,情深似海的姐妹还是仇深似海的敌人,恐怕这个故事的一切都会随风而去。
8.3万字4个月前
我!特摄创造者 连载中
我!特摄创造者
骑士专粉
[[【飞卢小说网独家签约小说:我!特摄创造者】一处崩塌的世界,怪人凶残屠戮人类。突然!在人类充满失去笑容的时候,一名叫做空我的假面骑士竖起了大拇指。……为了人类!为了Agito!……我要为了守护别人才变成骑士的,我也可以守护骑士!……我没有梦想,不过我可以守护梦想。……就算世界都与我为敌,他也会和我并肩作战,这才是真正的同伴。……我们是二合为一的假面骑士!撒!来细数你的罪恶吧!……陪我跑一圈吧!
11.7万字4个月前
我是白无常 连载中
我是白无常
香菇油菜
[[【A级签约作品:我是白无常】李沐在下班回家的路上意外获得了白无常的传承令牌,而且还因此开启了鬼差系统。某同事意外发现正在抓鬼的李沐:“夭寿啦!我的同事竟然是白无常!!”地府某位阎王:“这个白无常实力竟然比我还厉害?”某阎王的女儿:“只有这样的人物才配得上我!”李沐叹气:“其实我只是想完成系统发布的任务而已,谁知道就无敌了。”且看李沐在成为白无常之后,所看到的另一个世界,一个精彩的鬼怪世界。绝
11.2万字4个月前
一笑剑 连载中
一笑剑
斯夫
一笑山庄被屠,江南祁府灭门,六扇门尉迟小令冷眼看江湖,快剑、快马,仗义当行,恩怨当了。。。。。。。’
33.7万字4个月前
我可以看到好感度 连载中
我可以看到好感度
你有呆毛yo
网络写手吴铭舍身救人后,意外开启了好感度攻略系统。 系统加身,他能看到每个人的好感度。 【叮,契约对象陆玲,好感度+3。】 【叮,检测到契约对象陆玲,好感度达亲密,契约任务开启…√】 【叮,恭喜宿主抽到升级卷,是否使用?】 “使用。” 吴铭从此开始了另类的成神之路。
8.3万字4个月前