当做完这套,陈放从自抛接球投篮开始,距离也从围绕禁区的五个点,开始往三分线上靠。
都投中后,开始了运球合球的投篮。
恩佐从表情严肃到凝重,最后变成目光炯炯,他注意力都放在了观察上。
除了几个他觉得需要改进的细节,陈放的投篮无可挑剔。
因为没人喊停,陈放运球来到三分线外,他扩出很远,就当几人不清楚他要做什么的时候,他运球往三分线逼近,在距离一米左右的地方,出手。
球的弧线颇高,砸在外框弹出去。
这是陈放第一个没投中的球,恩佐还在想,这才合理的时候,陈放已经捡到球,往外线跑。
还是一个节奏,衔接一个摆脱动作后,出手三分。
“刷!”
这次手起刀落,空心穿网。
“能不能来个传球的?”陈放问。
“我来!”陈宝威跑进球场,来到篮下。
传了一个,因为距离很远,这个球的质量不高,恩佐皱了下眉头。
“我来吧,这是我的职责。”恩佐算是给了个台阶下。
再次接到长传,陈放感觉舒服多了,他运了下球,调整了下脚步,出手。
于是,他的表演开始了,场下的高琳和陈宝威,渐渐看呆了。
恩佐尽管也一样很惊讶,但他毕竟是见过大世面的,忠实的履行着传球职责。
当球穿网而过的时候,陈宝威问高琳:“进了多少个了?”
高琳愣住,慌忙道:“我也没数,抱歉。”
“起码连续进了五十个了。”陈宝威终于明白,组长为什么这么看重这个少年,这也太准了吧。
简直刷新了自己的认知,虽然自己不是篮球专业,但没养猪还没吃过猪肉么,在体育学院六年,都没见过这么准的。
就在他惊叹的时候,进球还在继续。
“噹!”球砸在前框,弹了出去。
陈放呼呼的喘气,手脚酸麻,已经开始无法保证命中率了。
恩佐来到陈宝威这里,问道:“这是山高俱乐部的球员吗?”
“并不是,他是我们体育局的。”陈宝威自然交流无压力,他问道:“感觉如何?”
“他多大了?”
“刚满16岁。”
“耶稣,太棒了。”恩佐很夸张的张开手,感慨道。
“这份工作对我很有意义。”恩佐道。
因为这是合同之外的工作,来之前,是允诺恩佐具有选择拒绝权,但现在目睹了陈放的神一样的命中率,恩佐感觉自己遇到了一个很大的机遇。
训练师的终极追求,就是培养一个强大的人,这在他履历上,是最浓墨的一笔。
回到球场,恩佐主动伸出手:“恩佐·弗雷德,认识你很荣幸。”
“Me too。”
“OK,那我们直接从运球结合投篮这个环节开始吧。”恩佐精神抖擞。
高琳站在旁边,开始进入角色。
而陈宝威,还是没选择走,而是静静在场下旁观。
“放,你的动作不能这样。”
“我们模拟挡拆,外线的挡拆,不是简单的一个变向或者转髋。”
恩佐运球假设前方就是一个挡拆,他道:“我们要退一步,你要考虑到防守者挤掩护这个动作会导致为你挡拆的人,也会出现移动。”
“你需要退后半步,用碎步来衔接下个动作,你的姿态,也不要是正面持球,而是要学会侧身持球,和转身换手运球。”
说着,恩佐开始做示范,他的重心很低,退后,侧身,转身,球还是原地拍,然后他换手,加速横移。
陈放尝试了下,然后被恩佐叫停,手把手指正他的错误细节。
“然后你在挡拆摆脱后,你不要去投篮前奏动作,比如合球,比如屈膝,比如脚步打开。这会让补防的人,立刻意识到你要干什么。”
“你应该做出要突破的姿态,然后阅读补防者的动作,再做下一步。”
“再去合球,出手。”
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