重燃球星梦
超小超大

第三十一章 准的诀窍 (5-1)

距离赢下富源,挺进复赛已经过了一晚。第二天早训的时候,胜利的喜悦依旧挂在脸上,球队气氛很好,嬉笑声不时响起。

回想终场哨音响起,富源球员坐在地上大哭的场面,颇为感慨,但全队都有数据的喜悦很快就让大家欢乐起来,回学校的路上,中巴欢歌笑语,岳纲带头发癫,陈放也很开心。

回到最纯真的年代,感受纯粹的篮球,实在令人身心愉悦。

陈放此刻正在练习跳投,这段时间,每天500个投篮雷打不动,赤裸上身汗流浃背。

负责给他传球的白龙喊道:“304个,队长,命中率上来了。”

呼呼喘气的陈放并不在意,这种强度的命中率没有80%谈不上合格。

“陈队,为什么你的投篮这么准?”葛远忽然问道。

“想知道啊!”

“恩恩。”

“拿水过来。”

楼庆机灵的把水奉上,喝了一小口的陈放摊开右手,张开又合上。

连续做了几次,陈放问三人组:“看出什么来了?”

“手很脏。”白龙很认真道。

无语的瞪了眼傻乎乎的白龙,葛远道:“陈队的手很大,手指修长。”

陈放又看向楼庆,后者茫然的摇头:“陈队,我真不知道。”

“都过来。”陈放打算现成教学下,见都围了过来,他说道:“葛远问我为什么准,我就做了个手势,他说不知道。”

“我估计你们也不知道,所以,大家伸出自己的投篮手,做下这个动作,仔细观察下。”

大家都照做一番,陈放等了会,依旧没人能回答出答案。

伸出手,从食指开始,依次下勾在掌心,然后问:“发现了什么。”

“陈大,你别卖关子了,我快憋死了。”薛冲挠头。

“这四根手指,当下压触碰掌心,都其实跟掌心不是相对垂直的。”陈放说了答案。

“啊?”众人惊讶,连忙低头实验。

“哎,还真是,小拇指都歪了这么多。”胡飞叫了起来。

举起右手,陈放道:“除了食指是跟掌心平行,其他手指都有不同程度的歪斜。”

“而我们的投篮动作,是需要用到手指去拨球,当一根歪的手指下压拨球,请问会出现什么情况?”

一语惊醒梦中人,大家恍然大悟。

“也就是说,我们投篮,其实只要食指?”葛远问道。

“对,只有食指下压,其他手指做轻微跟随就可以,就像这样。”陈放侧身做了一个投篮动作,能看到当手指拨动,食指下压最深。

“可我们投篮是四根手指都在球上啊。”薛冲不解。

“这就关系到一个投篮技巧。”

“这是虎口,食指跟大拇指这个相连的地方。”陈放把球托举:“能发现,其实虎口才是你控制球在手里不动的关键。因为拇指这一块的肌肉最肥厚,跟掌心是有高度差的。”

“当我们托球的时候,这个高度差就会让球的重心沉在拇指跟掌心之间的隆起的缝隙。”

“而虎口是最靠近我们眼睛的,它是一个天然的瞄准镜,当我们举起要出手前,眼睛,篮筐中间的唯一参照物,就是虎口。”

所有人静静的听着,几乎每天,陈放都在传授一些非常容易忽视的小细节,可只要你悟出来,那你的球技,就能提升。这已经在球队达成了共识。

“但是,这里就有一个问题。当我们以虎口来做投篮的锚点,就会跟我们的另外一个投篮技术,发出冲突。”

“我们的投篮手要想投得正,就要求夹臂,同侧脚也需要高于另外一只脚,这就会造成我们的身躯不是正对篮筐,而是从右往左微微倾斜。”

“这样的投篮姿势,就会让我们投篮手掌也是一个左侧倾斜,导致我们很多球,出手就左偏,并且有滑手的概率,如果发力很大,很容易变成鸡爪手!”说完陈放做了个鸡爪拳的手势。

“如何解决?”

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