84.第83章 天水战队成员的快速成长 (2-1)

第83章 天水战队成员的快速成长

在这段时间里，他与这些小丫头的感情也都在逐步升温。

清晨的阳光透过巨大的落地窗，轻柔地洒在宽敞明亮的训练里。

木质的地板散发着淡淡的自然气息，墙壁上的镜子映照着一个宁静而美好的空间。

在这个如诗如画的场景中，有一群相貌绝美的女孩子正全神贯注地练习着瑜伽。

她们身着着一套合身的冰蓝色瑜伽服，贴身的面料凸显出她完美的身材曲线。

那淡雅的色彩与她的气质相得益彰，让她们在优雅中又不失活泼与灵动。

无论是站、坐、还是伸展身体，她的每一个姿态都如同一件艺术品，让人赏心悦目。

冰蓝色长发被随意的扎在脑后，几缕发丝垂落在脸颊边，增添了几分温柔与俏皮。

眼神清澈而专注，仿佛整个世界都在这一刻静止，只有她们与自己内心的自我对话。

女孩们双脚并拢，挺直脊背，双手自然下垂。

她们深吸一口气，缓缓地闭上眼睛，让自己的身心逐渐放松下来，随着呼吸的节奏，她们开始调整自己的心态，摒弃外界的喧嚣与纷扰，将注意力集中在当下的这一刻。

然而就在此时，一道轻灵的声音在房间里面传出。

“傅烨哥哥，有些地方雪舞还是有点不太懂，你能多教教我嘛？”

听到雪舞的声音，傅烨直接从讲台上站起身走向雪舞所在的地方。

而其他几女看到这种情况，眸子里都闪烁出了一丝醋意，她们本该提前说的！

“嗯？还有哪里不懂的？要我带你再做一遍吗？”

对于雪舞的求助，傅烨这名正人君子表示自己是不会辜负任何一个向他求助的女孩子。

“嗯嗯！傅烨哥哥，雪舞感觉细节方面的事情处理的还不是很完美，现在的我最多只能增加八成的修炼速度。”

雪舞她心思不纯是真事，而想让傅烨带她训练也是真事，她这一个月以来每天都在不断的训练这门瑜伽术，对于修炼的增幅也从原来的五成一直提升到八成。

但她却一直没有达到最顶点的十成。

傅烨轻轻坐在她的身后，而其他几女也在此刻向她投来羡慕的目光。

“来吧，我带你们做一遍，不过这次可要好好记住咯。”

傅烨看向周围的这几个小丫头，在这里对于这门顶级瑜伽术练习的最好的莫过于舞灵和朱竹清以及宁荣荣。

毕竟她们三个的年龄普遍比较小，所以对于柔韧性她们要比水冰儿她们更高。

不过她们也并未达到最完美的境界，平日里也都不过能增幅九成左右的修炼速度。

傅烨照例将雪舞的后背贴在自己胸前，握住她的白皙小手慢慢高举过头顶，然后向两侧伸展，让她感受着身体的舒展和拉伸。

傅烨的动作轻盈而流畅，如同翩翩起舞的蝴蝶。

接着，他带着叙动武微微弯曲膝盖，身体向前倾，双手触碰到地面，形成一个完美的前屈姿势。在这个过程中，傅烨的呼吸始终保持平稳，没有一丝紊乱。

只不过此时的雪舞心里却是有些小鹿乱撞，思绪纷飞，但她体内的魂力却是十分平稳。

伴随着傅烨的带领，她缓缓地直起身体，然后单脚站立，另一只脚向后抬起，双手向前伸展，保持身体的平衡。

这个动作看似简单，却需要极大的专注力和核心力量，而其中魂力的拓展以及平稳流转更是重中之重。

她的脸上没有丝毫的紧张和焦虑，只有坚定和自信。她微微调整着自己的姿势，让身体更加稳定，仿佛与大地融为一体。接下来，傅烨带她进入了一个难度较高的体式。

她先双手撑地，然后双腿用力向上蹬，身体瞬间倒立起来。她的手臂稳稳地支撑着身体的重量，双腿伸直，脚尖指向天空。在这种的状态下，她感受到了血液的倒流和身体的轻盈，仿佛自己变成了一只自由飞翔的鸟儿。

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