比如他,靠速度追防投篮、单防时只需要干扰外围投篮,不需要费太大体力就能做得不错,遇到佩贾、汉密尔顿那种跑位好或者体力惊人的投手,也不会让他去主防,在此基础上,球队想要进一步提升防守,最好的办法就是加强内线防守。
这个夏天的体能训练,由于饮食控制得很好,体重只增加了不到3磅,格罗夫不建议他在这个年龄增重,虽然测骨龄他的个子没什么上涨空间了,但骨骼、关节的强度还没到最佳年龄,而且增重不利于他现在主打机动性和灵活性的打法,不过力量还是有所提升,从80提升到82,弹跳也随着力量上涨提升了1点。
投篮传控方面,三分提升4点、中投2点、上篮3点、控球3点、传球4点。
中投、上篮、控球稳步提升,三分和传球提升最大,因为基础最差,新赛季开始前,张杨想把三分提升到75以上。
赛季目标,三分提升到80+,中投85+,上篮90+,那样的话,到了季后赛遇到真正的顶级防守强队,才有冲一冲的能力,上赛季第二轮遇到活塞队的感觉太无助了。
不过三分和上篮有希望,中投还真不一定,中投范围太广,75+后提升就很慢了,80+之后更慢……但这个杀伤力强!牵制效果也更好!
第二天早上,张杨9点来到主队训练场,不出张杨预料,那位气质冷峻的扑克脸菜鸟已经在训练了——拉简-隆多。
从6月底开始,张杨、费尔顿、杰拉德-华莱士就没在主队训练场训练,而是在球馆外租用的另一个大训练场训练,赛季进行期间那些外租的训练场生意很好,但到了休赛期,尤其是大夏天的,生意就一般了,小的训练场还好,10个8个的会来租用,大型训练场夏天都是空的,正好给他们哥仨训练。
张杨的体能训练,多在乔丹在球馆附近不远开的健身俱乐部进行。
张杨走进训练场,引起了隆多注意。
张杨:“早上好,拉简,又这么早来训练了。”
隆多:“没有你早,你每天早上7点不到就开始训练了。”
张杨听出了对方语气里的不满和不开心,笑道:“你新秀赛季打得好的话,下次肯定会叫上你一起,天下没有白吃的午餐……除非你去当流浪汉排队领救济食品。”
隆多:“……”
他以为张杨要给他灌鸡汤,本想怼两句,没想到最后来了这么一句。
试训的时候,隆多感觉张杨太可恶了,仗着自己天赋好、早一年进NBA,就逮着他这个刚从大学出来的参选秀欺负,他非常不想被山猫队选中。
当斯特恩叫出他名字的时候,他感觉天塌下来了,NBA生涯可能要完了。
但他不愿就这样认命,已经准备好了,只要张杨敢欺负他,他就和张杨打架,打不过也要打,大不了被冷藏,他就不是个肯吃闷亏的主。
结果6月底他再次来到夏洛特的时候,张杨和好像是球队老大的费尔顿很热情的招待了他和米尔萨普,带着他们一起吃饭,开车带他们在城里转悠、告诉他们要注意的事情……
费尔顿热情,隆多不意外,试训的时候这家伙就大大咧咧的。
张杨不打球的样子确实出乎隆多预料,谦和有礼,配上出众的外貌、不错的衣品,让隆多以为认错人了。
一开始隆多以为张杨是装的,但后面这几个月,偶尔遇到张杨,对方都很有礼貌,像个人畜无害的小山猫……直到有一天,他练投篮的时候感觉不错,兴冲冲地去找张杨单挑……
总之,隆多对张杨没有刚被选中时那么排斥了,但那点小恩怨还是在,见面就想要怼一波,怼不过也要怼。
看到张杨开始热身,隆多问道:“你今天不去那边的训练场训练了?”
张杨:“特训结束了,接下来这两周休息,雷蒙德和他家人昨天已经去迈阿密了,杰拉德也带着他老婆孩子去纽约了,今天我本来也不准备来,但听说今天队里要来新人。”
隆多赶紧问道:“又有新队友加入了?哪个位置?”
张杨:“放心,不是控球后卫,你的实力,肯定会是雷蒙德的头号替补。”
得分第一提示您:看后求收藏(百发小说网http://www.baifabohui.com),接着再看更方便。