第三十八章 脱胎换骨 (2-1)

盖慈比大喜——果然如此，训练室模拟真实环境，会对身体产生刺激，但是系统会主动帮宿主修复身体的损伤，不会影响到第二天的训练和比赛，这才是系统存在的意义！

要不然夜间训练会影响到第二天的训练或者比赛，那么这个系统就没有存在的意义了。

运动员并非没有时间训练，而是身体的恢复需要时间，乳酸的堆积需要大量的时间是分解，即便是最强的运动员也没有办法违逆这个时间，所以运动员训练时间最大的敌人就身体的疲劳。

运动员即便没有比赛的时候，也不可能把所有的时间都用来训练，而是不得不把大量的时间用来休息，所以限制运动员训练的敌人不是时间，而是疲劳。

系统的存在意义就是帮助运动员去掉这么一个恢复的时间，把时间花费在打磨技巧上面，而不是花费在恢复上面。

这是个好东西啊！——盖慈比感慨道，NBA有着很多可以缓解身体疲劳的一整套系统，包括运动后的康复运动，康复设备，甚至研发了很多康复的药物，但是这只能加快身体的恢复，而且这个恢复只缩短不长的时间而已。

更关键的是，只要是运动，就会对身体产生磨损，比如关节、骨骼、肌肉，都会因为过度的运动产生磨损，常见的有半月板磨损，应力性骨折等等，这都是运动员无法避免的，无非是轻和重的区别。

特别是对体重较大的运动员尤其如此，沙克奥尼尔在湖人的时候，菲尔杰克逊就对奥尼尔的训练睁一只眼闭一只眼，允许奥尼尔偷懒，因为他很明白，奥尼尔的体重太大，如果让奥尼尔像科比一样训练，不出一年，奥尼尔就会受伤。

后来奥尼尔到了热火帕特莱利的手下却是大伤小伤不断，帕特莱利向来有着训练狂魔支撑，贾巴尔年迈还被帕特莱利逼着特训，导致意外受伤，我们不得不联想是不是因为帕特莱利的训练才导致鲨鱼的伤病。

姚名过早退役的原因大家也都清楚，体重的增加和训练的疲惫，以及奔波于NBA与国际赛事的疲劳，最终让姚名大伤小伤不断，最终早早地退出NBA，不说别的，如果一名运动员能够消弭训练产生的身体疲劳，那么他的运动生涯绝对可以延长不少。

只不过现在的技术即便怎么进步，也很难把训练对身体产生的磨损减少到零的地步，只能尽量地控制，所以运动员只能陷入一种困境——要么就是以损害身体的方式快速地进步，要么就是慢慢地进步，但是也会增加跨入巅峰的时间。

一个能够让运动员毫无顾忌训练的系统，还能够延长训练的时间，里面还有能够矫正运动员姿势的教学室，还有成套技巧的教学室，这样的系统对于一个运动员来说就是神器好嘛——当然和那些直接送技能的外挂不能比。

有了钱有了方向，盖慈比把空闲的时间都投入到训练里面，神奇的是，他在现实中训练之后的疲倦，在进入系统训练之后一觉醒来竟然也都全部消失，盖慈比如获至宝——这不仅仅是个训练系统，这特么还是个理疗仪啊！

在没有比赛的两天里面，出了参加球队的训练，盖慈比基本把所有的时间都投入到了训练里面，在李婉玉看来就是盖慈比一天到晚除了出去训练，加上在家里吃饭洗漱之外，基本都是在睡觉，也没有怀疑，因为运动员大多如此，高强度的运动之后需要大量的睡眠来恢复身体。

进过两天两夜的训练，盖慈比感觉自己已经脱胎换骨了，当然说这话的还有他的钱包，他直接把刚到手的230万挥霍一空！

他购买了23小时的训练师，整整在里面练了230个小时，不干别的就是运球快速地奔袭，跑到后面他几乎是呕吐这奔跑，不是因为身体累，而是长达230小时的训练枯燥得想要呕吐！

但是成就是非凡的，一开始他跑个10分钟就得歇一下，到后来连续奔跑半个小时都只是出个微汗，他估计自己再去打比赛估计跑死的是别人，而不再是他了。

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