重生之前方高能
超小超大

第418章 幼稚把戏 (2-2)

可糟糕的是,他的教练之眼已经清晰的看出了姜起的脚踝有轻微的扭伤,甚至标明了轻微炎症的提示。

这样的状态还坚持训练,自然会加重炎症,到下午比赛就麻烦了。

但这时候不大适合单独把姜起喊过来,于是又等了五六分钟,直到小范围对抗中途休息的时候,江鸣州才把姜起和其他几个球员拉到一旁,说是单独给他们制定赛前的体能恢复性训练。

所谓的恢复性训练,自然是针对性的一套操,当他教给卡里克、费莱尼等人动作,把他们打发到一旁后,才悄悄告知姜起,一会找队医冰敷一下,否则会影响下午的比赛。

其实按照教练之眼提示的最佳选择,就是让姜起休息三天,什么训练比赛都不要参加,才能彻底恢复。

但江鸣州知道下午的比赛对姜起来说非常重要,就算自己现在有了级足球教练的技能,但怎么说也不是曼联的主教练,而且自己将来还有其他打算,不可能一直做足球教练。

姜起的足球之路还要靠他自己,所以这场比赛必须上场。

何况教练之眼的第二选择的提示是要姜起休息几个小时,在冰敷后上场比赛。

加上以江鸣州级足球教练的经验,球员带一点这样的伤上场,其实并不算少见,只要比赛多注意一下就行了。

所以,江鸣州便直接用这第二选择来提醒姜起。

至于立即治好姜起的小伤,对于此刻的江鸣州来说就无能为力了。

他的那些体能教练技能书中的套路和动作,要么是针对旧伤康复后如何恢复到伤前状态的,要么是针对肌肉骨骼的发力方式来训练的。

而对于伤病过程中的修复,只有辅助效果,想要治好,必须用真正的医疗手段。

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