重生之前方高能
超小超大

第318章 无耻的饭局 (2-2)

每天期待着能够抽取到购买权,哪怕没有运气吃到新品的黄金鸡锁骨,老一代的鸡锁骨也是一样的美味至极。

如此这般,开店、锻炼、训练,有声,各种事情非常充实的填满了多梦青年的时间。

而接下来的四天,高能队都在积极的备战。

江鸣州的教练之眼也持续性的用在了他们的身上,不断根据他们进步的情况,对他们的训练动作进行着微小而精准的调整。

能够在前后不过两周时间内,就做到练一处肌肉,就提升一处肌肉的强度,对于任何人来说都是不可思议的。

当年球星库里,脚踝经常受伤,就是因为发力方式不对,臀大肌太过薄弱,之后也耗费了大半年时间,找到问题,把臀大肌逐步练起来。

此后无论是运球还是投篮,有了臀大肌的参与,脚踝的压力越来越小,才成就了他如今巨星的身份。

而在江鸣州这,则能一眼就看出球员缺少的是那一块具体肌肉的强度,光臀部就能被他细分成很多束,并给予针对性的训练指导。

尽管他没有把这些肌肉的名称位置详尽的说出来,但无论是一直跟着他练习想要重新踏上球场的姜起,还是高能队的这些青少年球员们,都能深切的感受到他那诡异到极致的神奇,只是无法量化而已。

至于多梦青年,有了教练之眼的辅助,他当然可以精准地看出球员们的进步幅度了。

于是四天下来,隋风的当前能力已经达到了,超过了二级足球运动员的标准,差不多可以直接去国内联赛的梯队打半个主力了。

李海义虽然依旧是级,但能看得出来,他的右脚背传球,比以前更加精准,依着江鸣州的说法,这是得益于他小腿侧肌束的增强。

重生之前方高能提示您:看后求收藏(百发小说网http://www.baifabohui.com),接着再看更方便。

相关小说

修仙的话我不想努力了 连载中
修仙的话我不想努力了
晃来晃去的大汉
修仙世界,运气是玄而又玄的东西,总有那种特别差的。比如陈时。可他不甘心,他性子傲,掌控欲强,又有天阶神器昼夜在手,于是定要反抗命运,来一场“我命由我不由天”的较量。然后他死了。轮回路上,十碗孟婆汤喝下去,都因为昼夜护魂而消不去记忆,于是他和阎王做了场交易。再活一轮,他叫李听。忘川河畔看尽过往,李听想开了,和命运斗争这种傻事,谁爱干谁干,他就要做个懒汉,没事帮阎王抓抓漏网之鬼,这才叫生活。……欠的
58.4万字2个月前
海洋求生:只有我在陆地上! 连载中
海洋求生:只有我在陆地上!
六皇子
[[【飞卢小说网独家签约小说:海洋求生:只有我在陆地上!】求生游戏,人类都在海上艰难度日。王子轩却在陆地上逍遥,偶尔打打半兽人解解闷,顺便觉醒了一个超神级天赋。【倍化:sss级天赋,使用后,可使身体等比例倍化,倍加后,身体密度保持不变,力量按倍化程度等比例增加。2倍化:每秒元力消耗为1点。5倍化:每秒元力消耗为5点。10倍化:.每秒元力消耗20点。100倍化:每秒元力消耗500点。1000倍化:
11.4万字2个月前
洪荒:人族丹祖,后土求我赐元神 连载中
洪荒:人族丹祖,后土求我赐元神
一只小包子
[[【飞卢小说网独家签约小说:洪荒:人族丹祖,后土求我赐元神】陈长安穿越到洪荒,成为一名后天人族。此时六圣齐出,人族面临屠巫剑大劫。好在这时候,觉醒鸿蒙丹尊系统,只要炼丹,就能变强!炼制飞升丹:九纹九转,引天道雷劫,轰动洪荒!炼制生神丹:补全天缺,塑造元神!引祖巫跪求!每次炼丹,必伴随无上机缘降临!先天至宝弑神枪,天道异宝镇天棺,顶尖混沌魔神跟脚,道成肉身……元始:此子天资绝佳,当为我阐教首徒!
11.1万字2个月前
祖先逼我去快穿 连载中
祖先逼我去快穿
春木子央
别人穿越不是带系统就是空间,风灵呢?随身祠堂!别人的空间装的不是灵宠就是美男,风灵呢?祖先全是阿飘!【1V1双洁】风云鹤捣鼓出来的系统,跟他人一样不靠谱!……祠堂的祖先们莫名失踪,究竟是什么原因?【系统查询中……】【请稍稍稍稍稍……】风灵心里一咯噔,“你卡带了?”【叮!系统重启成功!】风灵:……!【该问题机密,无权访问。】【宿主问的问题超出权限,导致系统死机一次,扣5积分。】【您的当前积分为-5
11.6万字2个月前
前方高能,玩家止步 连载中
前方高能,玩家止步
百事可恶
一只惨白的手从枯井中伸出。“呐…好冷啊…这里是什么地方啊…呐…”长发女人一席雪白的长裙,她的四肢不自然地扭曲着,双腿慢慢往挪动着。李奥连退数步拉开距离,然后就是一个助跑。“ThisisSparta!”一记沉闷的碰撞声后,伴随着哀嚎,长发女人掉回了枯井中。
17.4万字2个月前
天剑门弟子没一个玩剑的 连载中
天剑门弟子没一个玩剑的
佐菲的铲屎官
印秋水很难过。 作为天剑门的副掌门,为了兴旺天剑门而收徒有错吗? 精心培养弟子有错吗? 可为什么自己的弟子全歪了。 大弟子:ka~me~kame~ha 三弟子:根据数据,你获胜的几率为21%。 你输了,喝下这杯蔬菜汁吧。 印秋水吸了吸鼻子,仰头让眼泪倒流。 充满希冀地看向最后一名弟子,五弟子。 却看到自己的兄长已经就位。 “小鹿啊,让师伯好好雕琢你,你最适合刀,40米长的刀。” 小鹿一脸天真:“
14.6万字2个月前