二十、对抗烟瘾的几个关口

失败了吧，准备吸烟前，总结一下失败的经验，想起千败老人。他是不会处理喜悦的情绪和正反馈，所以，无法接受胜利么？

这是与烟瘾的第四次战斗，第一次是大学的时候，那时候瘾还不深。去学校体检的时候，查出疑似肺结核，瞬间戒烟，两个月后复查，没了，估计是扣子误诊。这是戒烟最长的一次，死亡威胁还是厉害。

第二次，是和媳妇谈恋爱那会儿，她要求我戒烟，我同意了，中途闹别扭分手，焦虑的又吸开了。

前几年也戒过烟，忘了什么原因了，但那时候瘾已经非常厉害了，我加上夜班五天没合眼。烟瘾使我几分钟醒来一次。够狠。

今天戒烟的起点是，烟盒里的烟不够了，引发了我极大的焦虑，焦虑会传染，会发作的很严重，会引发愤怒。我开始极度焦虑，一支接一支的抽烟。直到十支抽完，发现还只有三颗烟的时候才停了下来。

嗯，这个环境我经常抽烟，也有一定关系。

开始忍住烟瘾时是舒服的。肺部，嗓子都很舒服。后来身上开始痒，估计是烟毒发作。又觉得是长时间没洗澡的缘故。想起明天要聚会，我还没来得及洗澡，瞬间又焦虑了，焦虑时想抽烟。关口。

中间快睡着了，想起来赵经理布置的围棋作业，不知道会不会被闺女弄坏。想起对杀选择还没写完。

美美的吸了一口，爽！失败就失败吧。给自己找好理由，不过状态也确实不好，应该到达并且略微超过我忍耐的极限了。

吸了半支，掐灭了。

想起戒烟的难，忍不住有点难过，据说家里有吸烟的人，一般都很难抗拒烟的诱惑，吸烟只是早晚的事，想起吞云吐雾，想起以前每年过年，家里麻将，姑姑们也在吞云吐雾。难！

这玩意是伴随我最美好记忆下隐藏的阴暗面么？

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