团队心里咨询纪实
超小超大

七、成长

在参加了心理学团体后,团体总是强调团体在让我们成长,其实我觉得她们还是在侮辱成长这个词。她们所谓的成长可能只是说社会化程度更高了,更能适应社会,日子过的好了这些。

其实心理学于我的作用,更多是澄清,认识真实的自己,认识自己的所有模式。如果说成长的部分的话,就是找到真实的自己后,用真实的自己去和对方相处,看看相处的结果,对方是否接纳真实的自我。当然,如果对方连真实的自己也接纳不了,当然也不太可能接纳真实的你。

小组有作用的部分除了真实以外,应该是对真实的正反馈,至于负反馈的作用,还是让人意识到真实的后果是可能受伤的。因而掩藏一部分自己,这种在心理学团体里,好或不好,我还没有定论。

我所认可的成长,不是在社会关系中的成长,是自我水平的成长,是自我对于存在本身,存在的环境,和处理存在本身与存在环境之间关系的方法的认知程度的提升。关键不是我做了什么,而是我通过学习能做什么。自身能力和对内外的认知程度,决定了我在社会上生存的安全感。对环境的认知还能提升我的归属感。像在现在的城市,我之前毫无归属感,直到遇见对的人,找到了一个可以静心阅读的新华书店,并在我不断试探,问询中摸索到了它的规矩和她的规矩以后,慢慢的产生了归属感。所谓的归属感,我认为就是我可以到达那里不被抛弃,可以被接纳,我可以在规则范围内自由行动而不被赶出去的地方。

所谓的成长就是,不用道德来绑架,不用每次把自己置于受害者的位置,把自己对于自己的责任看清楚,担起来。然后勇敢的去争取自己的权利,不是等待别人给予和施舍。

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