第一章 重生，古惑仔的世界？ (3-3)

既然决定要锻炼身体，那么前世学过的八极拳和太极拳就是最好的锻炼方式了，文有太极安天下，武有八极定乾坤八极拳，天朝拳术名称。八极意为发劲可达四面八方极远之处。其动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲动作。八极拳的八极一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·坠形训》天地之间，九州八极。八极用于武术，则取意于八方极远之地。清末民初时，因王中泉，张景星，李书文，王连峰，霍殿阁，刘云樵，吴会清等人而闻名天朝。八极拳现在盛行于天朝北方及台湾。后传入日本、han国及其他国家，如美国、加拿大、英国、法国、比利时、丹麦、意大利等地。而李青所学的陈式太极拳，以动静开合之理，与刚柔虚实之法，为轻沉迟速互练之术，用来调理身体，养生健体是之选。

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