第二阶段是炼谷化精,将食物转化为自身精血,而这是江湖上大部分不入流的人所处的阶段,而齐浩不修内力,专一将自己的武功恢复到前世修为,按理说也处于这阶段,这世界的炼体之法也是依靠内力进行,向齐浩这样专注于打磨肉身,不修内气的人只有他一个。
第三阶段叫炼精化气,将自己体内的精气化为内力,按其内功修为江湖上又将其分为三流、二流、一流、绝顶高手,而齐浩现在的实力能对付一流高手,再往上的强者,以齐浩现在的实力就只能逃了。
第四阶段叫练气化神,将自己内气修至巅峰以后打破天地之桥,吸收天地灵气将自己内气进阶,沟通天地,以进阶内气和天地之力来蕴养自己的神念,而这一阶段的人已经是世界上最顶尖强者了,他们又被称为绝世高手。
齐浩之所以没有专修或辅修内功,就是因为这世界有天地灵气,一旦修行齐浩就很容易突破凡阶进入超凡,而这样就违背了他想要再次恢复新的凡阶极限的想法。
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