30章 “越级打怪”就是经验高 (3-2)

可偏偏还对于苏神这个胜利者没有办法说什么。

只能是捏了捏拳头，丢下一句“你最好进来”的话，就走往李青那边走了。

“添，你这个起跑也太狠了，不管是谁没注意都容易被你套进去啊。”周兵说道：“能不能教教我。有什么秘诀吗？”

“99%的汗水+1%的天赋就行。”苏神说完，开始查看起这一波的“五维点”。

看起来如果超常战胜了自己现在不太可能战胜的对手，就有点类似于游戏里面“越级挑战”的意思，奖励会比平常高很多。

这一波还不是决赛，就给了接近1万点。

张培猛这个，还真是“肉质鲜美”“肥而不腻”啊。

打BOSS就是爽，无数游戏宅男总结出来的经验，真是诚不欺我。

至于加什么，苏神现在肯定是首选耐力。

经过几次加点后，苏神眼下已经摸清楚了方向。

自己的主攻方向，很长一段时间内，就只有一个重点，那就是——耐力为主。

其次是柔韧。

因为柔韧高了可以最大程度避免伤病，减少各种剧烈运动中的拉伤。也可以帮忙身体恢复，同时还能够提升各个场地的适应性。因为人体拥有“温度适应机制”和“痛感适应机制”，而且柔韧性越高，一般来说关节活动度也会越好，这对于精英级别的运动员，都是提高运动表现的一大助力。

而至于其余的方面。

首先点数不好获取，而且低质量的比赛，得到的点数和消耗不成正比，有这个功夫，还不如自己去多做点科学训练提高快。其次就是……

苏神很相信自己其余地方的上限。

不管是速度还是反应等等，历史证明后，他都是短跑界历史顶尖的一撮。

所以，类似于“木桶原理”，苏神要做的……就是先补上自己原本的短板。

让短板不要那么难看。

这样就算是其余的地方一点都不加，苏神也有信心可以在避开所有弯路的情况下，达到一个更加完美的成绩。所以，从现在开始，他的“五维点”主攻方向，暂时变成了短板补充。

这样可以让他更有效的利用这些“五维点”，不至于造成盲目和浪费。

加上前段时间的累积，苏神现在现在差不多1万点左右。

不用说，肯定是分布在了这两大块。

1万点足够把耐力从30上面，一口气冲到了34点，剩余的分给了柔韧，从32变成了33。

加完了这些“五维点”后，苏神和大家一起回酒店进行一些牵引和物理按摩。

接着学了一下英文和写了点东西后，苏神躺在床上，快速进入了梦乡。

……

邀请赛第二天。

苏神和大家吃完了早饭后，开始入场拉伸热身，做好赛前准备工作。

半决赛苏神和周兵问题都不大，100米是两个人的强项，只要不出意外，都可以走到最后，在决赛碰头。半决赛当天，风速又提高了一点，但并不是顺风。

不过体感的感觉还行，影响应该不会太大……吧。

半决赛和预赛不同，这个时候你就要做好体能分配和决赛赛道位置分配的平衡。

因为半决赛的成绩，将会直接影响决赛的跑道位置。

一般来说成绩最好的，会分在最中间的几个“黄金跑道”上，越差越往外。

但邀请赛因为是三天，一天一枪制，因此一般不需要考虑这个恢复问题。

除非你又进行了极限突破。

通常，你的突破等级越高，身体就会越难受。

苏神上一世就在采访中很明确说过，第一次打开10秒，跑进9.99秒，身体是什么一个状态呢。

跑完以后骨头都要散架了。

慢跑都跑不了。

大概花了一个多星期恢复。

因此每次突破，苏神为了减少这个影响，也必须加耐力和柔韧，减少和延缓这方面的因素。

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