“早啊,兄弟~”
“你也挺早啊~兄弟~”
赵磊和星云前脚刚到小树林,便听到法郎欢快的问候声。
自打上次一战,两人开始以兄弟相称,和平相处。
“哟,你看法郎那小子,现在跟你关系处得不错啊!”
“还行吧。”
打过招呼后,赵磊和星云走到插着枝桠的大树旁准备开始日常枯燥的跑步训练。
“开始吧。”
星云说道。
“等等。”
“你看着我,跟着我做。”
赵磊想到以前读书那会跑步前后,体育老师都会带领他们先做一下拉伸动作。
于是,他凭着自己的记忆开始照葫芦画瓢。
赵磊把手放在自己的髋部,挺直背部,轻轻地抬头向上伸展。
两人面对面站立,星云搞不懂赵磊整这些幺蛾子动作有什么意义。
不过,乖宝宝如他,照做了。
“这个拉伸动作呢,可以增加肌肉的柔韧性和弹性,减少我们受伤的可能。”
“能够有效地缓解肌肉酸痛和身体疲劳,可以加快血液循环有利改善训练后的酸痛感。”
赵磊耐心地说道。
“你在说什么?”
星云表情愕然,仿佛赵磊在说天书一样。这些陌生的名词…听都没听过!
“额,没事…你就跟着我做就好了…”
凭着还算不错的记忆力,赵磊接着先后演示了开合跳,高抬腿,后踢腿这三个比较常规的拉伸动作。
动作简单有效,星云学的也很快。
随后两人开始绕树跑步。
一圈。
二圈。
三圈。
四圈。
…
九圈
十圈。
慕风的身体体力依旧很弱,不过赵磊还是凭着顽强的意志力坚持着。
跑完十圈,赵磊在小树林里慢慢走着,调整呼吸。
“兄弟,你师傅今天没来啊?”
法郎小跑到正在慢走的赵磊身边。
今天,陆凌耀没有出现。
“对啊,近期可能都不会出现了吧!”
赵磊叉着腰回道。
“跟你说件八卦,不知道你有没有听说。”
还以为只有女生才有一颗八卦的心呢!没想到,男生也不例外!
八卦的本质是信息的交流和打探,说白了就是对他人人际关系及对客观事物的一种了解。
赵磊一向对八卦无感,连连摆手。
“不爱听啊?”
“是关于你师傅的!保管你想听!”
哦?我师傅?陆凌耀?
赵磊心想这骚气的紫衣男子能有什么八卦之事呢?莫非是一场风花雪月之事?
法郎的话勾起了赵磊的兴趣!也引起了星云的注意!
顿时,八卦之魂熊熊燃起!
年轻人,你这是在搞事!
“我也要听,我也要听!”
星云凑近两人。一脸你们不能丢下我的样子!
“先找个清静的地方坐下先,待我给你们细细道来。”
“那边咋样?”
星云的手指戳向一个方向。
顺着手指的方向望去,那边有一张小石桌。
三人朝不远处的小石桌走去,小石桌边上有三张小石凳。
轻轻拂过小石凳上的几片绿叶,坐了下来。
“什么八卦?赶紧说来听听。”
星云屁股刚沾上石凳,就迫不及待地催促道。
“哎呀,急什么,现在正要说呢!”
“话说,你们知道你们师傅今年多大吗?”
“多大?”
“应该也就二十五六七八的样子吧!”
赵磊接道。
“听说,你们师傅最近在追一个妹子!”
“啊?”
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