《本草纲目》中记载:“香菇性平、味甘、能益气不饥、治风破血、化瘀理气、益味助食、理小便不禁。”
经现代医学研究,香菇还有防癌抗癌的功效,光有漂亮的脸蛋和完美的身材可不行,还得有一个健康的身体!
这时代癌症横行,中国每年四百多万的癌症患者,据研究每十七分钟中国就新增一名癌症患者,患癌者非常多,所以刘洁自己做饭都是非常有讲究,尤其丈夫得肝癌晚期去世之后,让她更是重视防患于未然了。
将香菇青菜粥闷在砂锅里,刘洁便开始准备继续炒菜。
她再次炒了个香辣萝卜皮,萝卜皮是刘洁亲手腌制。她虽然不会腌酸菜,但是腌的萝卜皮却清脆爽口,非常好吃,就着萝卜皮能吃好几碗稀饭呢。
而且民间还有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法,可见萝卜也是个好东西。
再接着刘洁又来了个酱爆肉片芦笋,中医认为,芦笋不但有治疗脾胃积热、口渴引饮、小便不畅、淋涩疼痛等功效,还有治血热化燥导致的脱发、头发干枯等的功效。
随着压力的增大,脱发也就越来越严重,而芦笋就可以防止脱发。
炒好芦笋之后,刘洁紧接着又来了个辣炒虾仁。
虾仁就不用说了,那是丰胸的。不但可以丰胸,还可以有效的防止胸部下垂。
继尔还有能美目的清蒸鳜鱼、洁白牙齿的嫩姜炒莴笋、抗衰养颜的山药羊肉等,当然还少不了丰胸的酒酿圆子。
丰胸计划是场持久战,无论什么时候,都不能有一点点的松懈。
因为所有的菜都有点肉在里面,所以准备汤的时候,刘洁就做了个青菜豆腐汤。青菜豆腐汤不但能解腻,还具很好的瘦身效果。
准备好这些菜之后,刘洁瞧见橱柜里还有买回来的煎饺,于是又煎了几盘饺子。
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