明亮的房间内,高雨把钱带装进储物空间,然后坐在床上,开始盘膝打坐,得到一大笔钱,他也很高兴,但是并没有像其他几人那样特别兴奋,毕竟他都是能穿越世界的人,钱对他来说,只是一个数字而已。
最重要的,还是自身的修为,他可不想本末倒置,无论多么繁华的世俗,都只不过是过眼云烟,只有永恒的生命,才是所有智慧生物追求的根本。
时间慢慢流逝,很快就到了第二天早上,修炼了一个晚上,因为有物质能量的转化,法‘力’增加的非常喜人。
吃过阿强从外面带来的早餐之后,高雨便开始修炼起卧桩,他现在卧桩才小成,而想要把卧桩修炼到圆满,就必须做到无论修炼多长时间,都不会损害自己的身体,这样才算圆满。
高雨觉得卧桩其实就是蕴养身体根基的方法,就和练气筑基是一样的道理,不同的是,练气通过吸收天地灵气,进行身体巩固。
而《伏蛟桩》则是通过大量的食物,由内而外的进行温养身体,用特殊的呼吸方法震颤内附,从而达到锻炼腑脏的效果。
脏腑增强,就会更加快速的消化,和有效的吸收营养,这两种方法无法区别好坏,毕竟侧重不同。
其实,华夏五千年的传承,流传下来的很多锻炼方法都是非常有效,像五禽戏,模仿五禽,对应五行五脏,只不过一些发力技巧,和呼吸之法失传,从而导致效果不那么明显。
但是,如果由一个身体虚弱的人来练习,那他就会感觉效果很明显,这样说大家可能觉的奇怪,其实这就是事实,在人体虚弱的状态下,其本人对身体的感应,会比正常状态下灵敏很多。
如果说五禽戏是高深莫测,让人觉得不明觉厉,那么虎豹雷音就不同了,通过发声模仿虎啸之法,雷电之音,从而达到锻炼的效果,是非常明显的。
科学的解释就是,模仿低沉的虎啸,可以有效的增加身体血液的吸氧率,很多人经常有头晕脑胀的感觉,其实是血液供氧不足的表现。
如果能够每天坚持,锻炼一段时间虎豹雷音,就会得到很好的治疗。
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