“今天,我们进行力量训练,手持铁块,进行深蹲,先做一百个。”
牛大力随意指了块铁,那铁块不算太大,估计也就二十斤左右,对于成年人自然轻松,可是对于才十二岁的夏侯禹可就不同了。
夏侯禹想到昨晚的事,满心兴奋,也不多言,双臂一用力,一口气将铁块举到胸口处,发觉并没有自己想象中的沉重,嘻嘻一笑道:“大力叔,很轻松嘛。这样我什么时候才能再次突破极限?”
“少给老子废话,有能耐做完一百个再说。”牛大力冷漠道。
夏侯禹讨了个没趣。
“不就是下蹲吗?”一边不服气的开口,一边开始深蹲,开始也许是因为药浴的关系,感觉很轻松,可是接连做了六十个以后,夏侯禹就感到双腿酸痛,不断咬牙坚持着,不想却意外状况突发,夏侯禹的脚底板一下就肌肉抽筋了,疼的夏侯禹重心一个不稳,铁块被扔在了一旁。
见夏侯禹吃瘪,牛大力略带嘲讽的开口。
“你小子口气不是挺大吗,怎么才六十个就受不了啦?”
夏侯禹最受不了别人看不起自己的样子,也不答话,揉揉小腿之后,再次将铁块拿在手中。
“呼!”深呼吸一口气,稍微停歇霎那,再次继续着深蹲,随着个数的增多,夏侯禹只感到了痛苦。眼中却闪烁着狠光,不断咬牙坚持着。一口气坚持到九十个,夏侯禹甚至于感到腿部再也站不起来了。
“喝!”猛然一声低喝,腰板一用力,竟然硬是站了起来,夏侯禹眼中竟然有着一丝光芒在燃烧,那是兴奋的光芒。
“喝!”又是一声大喝,夏侯禹再次站了起来。一次次大喝,一次次努力挤出腿部深藏的每一分力量,腿部渐热,一股力量从肌肉深处涌现出来,就这么几乎奇迹般的,随着夏侯禹最后一声大喝,他竟然完成了第一百个深蹲!
做完一百个深蹲之后,夏侯禹虽然腿部虚浮,仿佛时刻要倒下,可是他眼中有的却是兴奋与疯狂。一旁的牛大力暗中点头。
“现在进行臂力训练。”牛大力依旧表情冷峻,根本不给夏侯禹丝毫休息时间,直接命令道。这牛大力其实训练计划也是设计好的,此刻夏侯禹最累的是腿部,手上却还没有到极限,牛大力便进行臂力训练。
“大力叔,臂力怎么训练啊?”
夏侯禹虽然腿部都用不上力气,可是依旧对着牛大力笑嘻嘻问道。夏侯禹越来越喜欢那种越极限的美妙感觉,在超越极限的霎那,他感受了一种生命的燃烧,那种感觉让人有些迷醉。
“倒立拿大顶,一百个一组,做到你感觉突破极限为止。一个时辰之后,突破极限新力再生的感觉再次袭来,夏侯禹终于完成了这一天的修行。
二人激动地再次来到后院实验药浴的效力,微弱的暖流虽然再次出现,却比前两次都弱了很多,几乎感觉不到。
听着夏侯禹的诉说,牛大力得出了总结。
“看来这方法必须要经过体能锻炼达到身体极限后才有效果,而这药浴里的药效,怕是也只够你使用三次就必须更换,明天你不用来山上修行了,去购买些药材,这是方子,里边那位主药不一定非是人参,只要是年份超过十年的补药均可,我知道你小子有钱,宇文家敲诈得来的那一百万两正好派上用场”。
听罢夏侯禹言到:“大力叔,这方法要是你也能用岂不是可以突破先天?”
“呵呵,用不了,你的好意大力叔知道,你大力叔我的经脉和你不一样,并没有缺口,只是少时家中贫穷,没有名师指导修炼内功,才自己练就了这一身外门功夫,现在想修炼内功年岁却是已经来不及了。你安心修炼便是,不用多想。”
第二天一早,夏侯禹便带着绿萝坐着牛大力驾的马车来到了京城中最繁华的街口。绿萝开始左顾右盼,三人行进的速度不由得有些慢。
看着牛大力满脸不耐,夏侯禹拿出了五千两银票递了过去。
“大力叔你也逛逛吧,这些银票尽管拿去花,小子我办完事情过来找您。”
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