第75章 谁怕谁 (3-2)

这小子果然是个练家子！

腹腔起伏有规律且均匀。

再看他的马步，非常标准，而且稳如磐石！

双脚就像在土地上扎根了似的。

陈平满意的收回目光。

对所有人说道：“我教你们的这个呼吸法，不管你们在接下来的任何训练中，都能用的上。

希望你们以后加强练习！”

“是！”

菜鸟们齐声回应。

他们已经对这个呼吸法入门了。

自然能体验到对他们的训练带来的好处。

陈平看了一眼正在做俯卧撑的宋凯飞等人，脸上浮现出一抹坏笑：“全体都有，1000个俯卧撑，开始！”

菜鸟们二话不说，立刻趴在地上开始做俯卧撑。

正在三人一组，抱着二百斤圆木在做仰卧起坐的老鸟们，顿时齐齐朝着这边看来。

“你们能做1000个俯卧撑，吹牛吧！”

“陈平这小子是跟我们较上劲了，我倒要看看他怎么带着一帮菜鸟超过我们！”

一时间。

老鸟们的脸上，也挂满了斗志。

他们决不允许自己被菜鸟们比下去。

宋凯飞他们去了老鸟队伍的四人，此时已经做了150个俯卧撑。

已经开始力不从心了！

陈平跟菜鸟队所有人，正对着宋凯飞他们，做俯卧撑的速度飞快。

一边做一边报数。

从他们报数的速度，

就知道他们做俯卧撑的速度，相当惊人。

领悟了呼吸法的菜鸟们，

一个个的心中震惊无比。

他们利用呼吸法调整好自己的呼吸频率，做起俯卧撑来根本不像之前那么困难。

反而有种随心所欲的感觉。

也不能说完全不觉得累。

只能说他们相比较以前的训练，轻松了很多。

就在宋凯飞他们做到240个俯卧撑的时候，陈平带领着菜鸟们，已经完成了300个。

实现了反超！

远远超过了率先开始的宋凯飞他们。

这样的速度，

简直让老鸟们为之惊叹。

他们停下训练，全都站起来看着陈平他们这边。

当确定他们没有耍赖时，震惊的目光全部落在陈善明脸上。

陈善明此时内心很震惊。

他根本想不到陈平带领的菜鸟队，竟然有这样的速度。

更何况，

他们还是在刚扎了两个小时马步前提下。

宋凯飞也震惊了。

菜鸟们一个个跟打了鸡血一样，速度怎么会这么快？

就连之前体能一直比不上他的几个菜鸟，此时也速度比他快很多。

宋凯飞懵逼了！

难道那个呼吸法真的管用？

为什么我没有感觉到？

真的是我没有完全领悟的原因？

宋凯飞现在有点怀疑人生。

但他自己选择的离开的菜鸟队。

现在让他灰溜溜的回去，断然是不好意思的。

只能咬着牙坚持着做俯卧撑。

醉死我也不认那壶酒钱！

当宋凯飞拼命做完第530个的时候，陈平带领的菜鸟队，已经完成了1000个。

他们缓缓站起身。

尽管菜鸟们看起来精疲力尽，但脸上都挂满兴奋。

“陈平教官真牛逼！”

“教我们的训练方法简直就像外挂一样！”

“有些人啊，估计是没有这个福气了！”

听着一道道显摆似的话语，宋凯飞想要撞墙的心都有。

真特么的丢人丢到家了！

菜鸟们肯定都把我视为叛徒了！

跟宋凯飞一起加入老鸟队的另外几个菜鸟。

此时已经累得趴在地上。

尽管他们不想丢人，想爬起来继续做，但身体已然到达极限。

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