第五十六章 崭露头角的男人 (3-1)

艾因在研究所里已经待了有一个月的时间了。在他看来，这里的日子并不难过。丰富的食物，干净的水源，舒适的床褥，在这里比在家里的生活强多了。

如果说在这里有什么事情是令艾因比较头疼的话，那就只有两件事，一个是每天的训练。按照狄更斯所长的说法，为了让身体更好地适应即将植入体内的FRR细胞，必须先强化自己的体格。因此，研究所每天都会安排自愿者们进行三次的体能训练。

研究所安排的体能训练其实并不难，也就是普通的跑步、跳绳之类的肌肉强化训练。当然，对于艾因来说，这些看似简单的运动也常常令他气喘吁吁。导致经常与他粘在一起的米娅觉得很心疼。

“要不，我们休息一下吧。”

在某一次的体能训练时，艾因像往常一样没跑几步就开始喘粗气，在旁的米娅看到连忙扶着艾因建议道。

艾因轻轻推开米娅，倔强地说道：“不，我没事，所长说了，为了更好地接受FRR细胞，我必须加强体能上的不足。”

“但是，你也要休息一下啊。”米娅还是担心地说道。自从与艾因成为义兄妹之后，米娅在这一个月里面就基本天天粘着艾因。她喜欢艾因，这不单单是因为艾因让自己感受到了从未感受过的亲人滋味，也不单单是因为艾因那爽朗坦率的性格，更多的是一种一见钟情的爱意，她永远都不会忘记那天被沙巴欺凌之后，只有艾因一个人站了出来为自己说话。

“米娅说得对，你的体质较常人羸弱，因此必须慢慢来。”看到艾因倔强的样子，佐伊也走了过来劝说道。

“好吧，既然连佐伊都这么说了。”艾因只得听从了两人的话，坐在地上休息起来。自从上次被佐伊救了之后，瘦小的艾因便对佐伊憧憬起来。

看着坐在地上的艾因，佐伊发现他的呼吸有些不太均匀，于是他蹲下来问道：“你的呼吸有点紊乱，要不要我教你一套呼吸法？”

“呼吸还有专门的学问？”艾因惊讶地问道，在他看来，呼吸是一件最平常不过的事情。

“当然，”佐伊笑了笑说道：“世界上每样事情都有属于自己的学问。”

“好啊好啊，你快说。”听到佐伊这么一说，艾因的兴趣上来了，立刻就地盘腿坐好。

“好，你听好。”佐伊开始说道：“人体的所有器官都需要氧气才能运作，而当我们能够以最大效率吸收氧气的时候，这些器官的使用功率就会达到最大值，如此一来，要想变成铜头铁臂也不是不可能的。”

“比如说我的握力正常情况下只有十公斤，但是如果我将手部器官的功能最大化，那么握力达到一百公斤都不是什么难事。难点在于如何将手部器官的功能最大化。”

“这个时候，呼吸就显得非常重要了。我们平时呼吸所得到的氧气量大概只有40%，而当氧气的吸收量达到100%甚至超越了人体负荷的时候，我们就能瞬间得到强大的力量。”

“我现在教你的，就是这个能够将氧气吸收量达到最大化的呼吸法——盘龙呼吸法。”

艾因专注地听着，时不时地点一下头。

“所谓的盘龙呼吸法，简单来说就是运用腹部来呼吸。”佐伊将手按在艾因的胸口说道：“我们平时的呼吸都是通过胸腔来进行的，这虽然很方便，但是却无法发挥身体的全部机能。因为胸腔的空间有限，每次吸入的氧气量大概只有40%，而且还会导致有二氧化碳残留在体内影响这些器官的功率发挥。”

“但是如果我们转用腹部来呼吸的话，”佐伊将手转移到艾因的腹部。“腹部的空间足够大，因此每次吸入的氧气量可以达到100%，而体内的二氧化碳也能够全部吐出来。氧气相对于器官来说就是能量，当吸入的能量达到100%的时候，就可以发挥出真正的力量。”

“比如说，像这样。”佐伊说完，稍稍运气，然后轻轻用拳头朝地面砸去，结实的水泥地面竟然被砸出裂痕。

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