“最近跑的时间有些太长了,锻炼这种事情,操之过急的话会磨损膝盖的。”她提醒道。
锻炼刚开始的时候,安旸只断断续续的跑半个小时就累得气喘如牛,如今却常常在外面窜几个小时还活蹦乱跳,毕竟没有专业的人指导,受伤的概率很大,李萱琳对此也有些担心了。
附近有一个配套设施颇为完备的体育公园,里面虽然有一个四百米跑道,不过外面绿化设施做的不错,一排接一排的皂角树和密密的枸骨丛让人赏心悦目。因为道路规范又没有汽车来往,安旸更喜欢在附近的人行道上跑的感觉。
只是他察觉到最近在晚上公园的人也变得多了起来,已经在留意新的跑步路径:“没算圈只算了时间,上次碰到一个教练,让我只跑一个小时就足够了。”
李萱琳放心了些点点头:“慢慢来,等身体强度上上去了再说。鞋子要换了吗,要不要买双新的。”
安旸无所谓:“上次那双才半年前买的,其他还有好几双。”
“多买双有备无患嘛,经常跑步鞋子不耐用的。顺便我自己也买一双,还有给老安也买一双……”
“我呢?”周涵不乐意的哼哼。
停顿了一下,李萱琳摸出手机,叹口气:“行,都买。”
“你们又想跑步?”安旸讶然。
记得一个月之前,李萱琳和安忠勤信誓旦旦的跟随他准备一起运动,只不过光在晨跑方面,就已经于早期的三天内夭折了。现在她们的底线就是还处于挣扎阶段的每晚五十个睡前俯卧撑。
闻言,李萱琳也有些尴尬,毕竟半途而废并不是件光彩的事,她立刻道:“上次主要是为了陪你跑,给你提升积极性。这次是认真的了,不减下来十斤我一杯橙汁也不喝。”
“你们哪有时间?”
“我已经在准备辞职了。”
安旸表情疑惑:“为了跑步还特意辞职……不过也好,老安本来也不想你工作。”
“不是为了跑步,画画嘛,在家也能工作的,只不过是挣得不稳定了点而已。”李萱琳羡慕的揉了揉安旸的头,“就是上班太累了,感觉天天都在掉头发。”
“跑步又不能长头发。”
“我是怕长肉。”
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