第464章 结束美餐耐心解 (2-1)

当大家都告诉武来吃饱了之后，武来对店小二微笑道：“小二哥，谢谢您的好意，我们都吃饱了。”

很快，店小二就把桌子上的碗筷收拾好并端走了，然后他把桌子擦得干干净净之后，他和大家道别了几句之后就离开了。

武来把门关好之后，对大家说道：“由于现在时间还早，你们要是想修炼的话，就认真刻苦地修炼一会儿，你们要是不想修炼的话，你们洗漱完之后就快速地睡觉吧！”

泥小鳅闻言，呆萌可爱道：“师父，我现在只想知道您是洗漱之后睡觉呢？还是现在就开始修炼呢？”

“泥小鳅，你现在问我是什么意思？”武来温和道，“难道你想睡觉了？你是不是不想修炼了？”

泥小鳅嘟着小嘴道：“师父，我现在感觉头晕晕的，我也不知道怎么了，我刚才还好好的，现在怎么会发生这种情况呢？我是不是生病了？”

武来闻言，先是用手轻轻摸了摸一下泥小鳅的额头，随即温和道：“泥小鳅，你额头上的温度非常的正常，也就是说，你根本就没有生病。”

“师父，我现在就是感觉头晕晕的，我也不知道怎么了，您知道这是什么原因吗？”

泥小鳅呆萌可爱地问道，从她的语气中就能听得出来，她现在根本就没有撒谎。

就在此时，雷星雨急道：“哥，泥小鳅是不是真的生病了？”

“没有！”

武来快速地摇了摇头，随即温和道：“妹妹，你这个问题问得非常的好，泥小鳅现在之所以头晕，只有一个非常重要的原因。

那就是因为人在吃饱饭之后，血液就会相对集中在胃肠道内进行消化，这样会导致脑部的血液供应减少，从而使大脑出现相对缺血、缺氧的状态，从而引起头晕。

这种症状常见于患有低血糖、低血压，或者是有贫血的患者当中。

所以患者在日常生活当中一定要注意休息，保证充足的睡眠，每天要有适当的运动，提高自己身体的免疫力。

还有就是，在饮食方面要注意规律，三餐要按规律进食，而且一定要注意荤素搭配，注意营养。”

听到武来的话，来帮的成员、泥小鳅和唐玄舞都是目不转睛地看向了武来，他们的眼睛里充满了惊讶，他们都非常的好奇，都不知道武来是怎么知道这么多。

就在此时，林中蝶突然开口了，“帮主，我现在非常好奇的就是，您是怎么知道这么多知识的呢？”

武来闻言，微笑道：“我也是在师父的书上看到的，所以啊！你们以后一定要多看书。

我们在修炼的同时，也要快速地提升自身的文化知识，我们一定要做一个有文化的修炼者，千万不要做一个盲目的修炼者，你们都记住了吗？”

此时，泥小鳅激动道：“真是太好了，我没有生病。”

听到泥小鳅的话，武来先是看了她一眼，随即对她郑重道：“泥小鳅，你现在给我听好了，你以后一定要在饮食方面要注意规律，三餐要按规律进食，而且一定要注意荤素搭配，注意营养。

哦，对了，你每次都吃了很多肉，所以，在以后的时间里，你一定要少吃一些肉，然后要多吃一些青菜，一定要做到荤素搭配，也只有这样，你的身体才会越来越健康。”536文学536x

听到武来的话，泥小鳅有一些不高兴了，她嘟着小嘴道：“师父，您也知道我是一个非常喜欢吃肉的人，可以用无肉不欢来形容我，您要是不让我吃肉的话，我会比头晕还要难受很多倍。”

武来闻言，郑重道：“泥小鳅，为师不是不让你吃肉，我只是说，你以后在吃肉时，一定要少吃一些，然后再吃一些青菜，你记住了吗？”

“哦！”

泥小鳅呆萌可爱地点了点头，随即乖巧道：“师父，您就放心吧！我什么都听您的。”

“好！”武来郑重道，“由于现在时间还早，所以，你也坐在床上开始修炼一会儿，然后就洗漱睡觉。”

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