第五十五章 没有系统好难 十六更 (2-2)

“请同志们仔细观看。”

“贯耳冲膝，开始，停。”

“下面我结合动作讲解动作要领。”

“在格斗势的基础，当听到贯耳冲膝的口令后，双拳进攻地太阳穴，然后双手下拉落步成马步，随后弓步肘击。”

“同志们，以就是我对贯耳冲膝动作要领讲解，大家明白没有。”

“明白。”

因为这时候没有旁人，只有杨德，所以杨德就应答了。

“下面我们开始组织练习。”

“首先我们开始个人体会练习。”

“个人体会练习，开始，停。”

“同志们，刚才大部分同志掌握动作要领比较快，但还有有部分同志体会动作比较慢，为解决这个问题，我们进行分解练习。”

“同志们，我将此动作分成四步训练。”

“一是进步贯耳，二是双手下拉，三是落步冲拳，四是弓步肘击。”

“集体作业，进步贯耳一，双手下拉，二，落步冲拳三，弓步肘击四。”

“停，同志们，通过刚才的分解练习，大家的动作已经有很大的提高。”

“为了使同志们更加熟练掌握此动作，下面我们进行连贯动作练习。”

“集体作业，贯耳冲膝，连贯动作开始。”

“停。”

“所有人面向我即合。”

“稍息，讲评，请稍息。”

“同志们，通过今天的贯耳冲膝动作训练，表现好的同志是第一名，第三名，这两名同志在本次训练过程中，吃苦意识较强，能够较快掌握动作要领。”

“但还有个别同志在训练过程中精力不够几种，有偷懒现象。”

“希望以后在训练过程中，好的方面继续保持和发扬，存在的问题加以改正。”

“讲评完毕。”

张海恩把整个贯耳冲膝的教学法从头到尾都讲完了，并告诉杨德：

“你现在掌握的动作，以后就只练这一个教学法，到你考试的时候肯定能行。”

杨德感觉现在离梦想又近了一步。从今以后，自己各方面齐头并进，好好努力。

张海恩让杨德再找刘月杰去打一份教案，这样在哨过程中也能够熟悉下。

并告诉杨德体能一定不能停，坚持练下去才有效果。

在部队，人一定要有信念，这样时间也过的快，日子也过得充实。

还有考学是自己的是，其他工作一定不能耽误。首先得把自己战士的本职工作做好。

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其他煽情的话就不说了，架绝对暴更。

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