见众人都露出茫然之色,王萧只得将这些营养名称简单解释了一遍。
他们听了后都似懂非懂。
最后,王萧说道:“红薯脂肪含量奇少,只有0.2%,是其它食物无法比拟的!它的不饱和脂肪酸含量十分丰富,将它作为主食,它丰富的纤维素,使人有‘酒足饭饱’和肠胃宽舒之感,加它能阻止脂肪和胆固醇在肠内的吸取和分解体内的胆固醇,促进脂质的新陈代谢,可以有效地预防人体营养过剩,进而抵制肥胖症的发生,这就是非常有效的减肥了!”
老李、李二父子都大腹便便,肥胖一直困扰着他们,听说吃红薯可以减肥,顿时都精神一震,眼冒绿光。
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