第一百六十章 狗粮真甜 (2-1)

ing！

佐仓立也猜对了，虽然佐仓唯不是首先提出交往的人，但她一直都是主动的，立花慎一反而是那个被动的人。

而现在，远离了自己的家，感觉不到家饶视线之后，佐仓唯立刻就开始主动了。

“慎一，你打算怎么教导我呢。”

在区的一个公园内，佐仓唯站在立花慎一面前，俏生生道，

“一般，想要练习舞蹈，最好是让身体的柔韧性变好，可我这几虽然在训练，但感觉效果不好呢。”

“嗯”

立花慎一摸着下巴，

“唯，你一直都是一个人练习的吧。”

“是哦，怎么了。”

佐仓唯满是笑容的回了一句。

立花慎一没有注意，继续道，

“主动式的练习，虽然有效果，可见效比较慢，而被动式的按压，只要技术到位，不产生肢体损伤，要比主动式的按压练习效果更快。”

佐仓唯的笑容更加耀眼了，她有些期待道，

“所以，慎一你打算帮我做按压练习吗。”

“没错。”

立花慎一点头，

“这是最好的办法，而且，我这段日子对力量的掌控提高了许多，帮你练习应该没问题。”

“那慎一不要浪费时间了，开始练习吧。”

着，佐仓唯从随身背着的包包中拿出一块长方形的野餐布，放在草地上，自己便坐了上去。

立花慎一看着她熟练的样子，感觉有哪里不对劲，却也没有多想，坐在佐仓唯的身后，双手便放在了佐仓唯的肩膀之上。

“首先最常见的背部按压，我会慢慢加力，唯等你觉得承受不住的时候告诉我。”

紧接着，立花慎一开始发力。

第一次按压，是尝试，是查看对方身体柔韧性的开始。

之后才是加深练习。

所以立花慎一的力道加的很慢。

腰部与腿部呈六十度的时候，立花慎一问了一句，

“疼不疼。”

“不疼，继续吧。”

“嗯。”

再次加力，身体呈现到四十五度的时候，立花慎一再次的问了一遍，结果还是那个答案。

继续加力，直到与地面平行，佐仓唯仍然没有半分喊停的意思。

“嗯，这种程度，正面的练习已经不用了啊，那就反面的。”

“好的。”

佐仓唯乖乖的回了一句，躺了下去。

立花慎一在她背后，抓住她的双手开始往起拉伸。

反向拉伸，比正向的难的多，需要的力道掌控也非常细微。

一不心可能会将拉伸者的腰部出现损伤，严重者瘫痪也不一定。

立花慎一到是不担心自己会造成这样的事故，而佐仓唯显然更是百分百的信任自己的男友。

只是，这个动作在外人看起来就有些亲密了。

佐仓唯的腰部柔韧性非常的好，哪怕已经呈现九十度，还能继续。

很快，佐仓唯的双眼就能够看到立花慎一了。

她眨巴着的一双水汪汪的大眼睛，一脸笑意道，

“慎一，继续吧。”

“还要继续吗？”

立花慎一看着佐仓唯现在的样子，又看了眼周围开始慢慢出现的晨跑之人，有些迟疑。

他还是将这次练习想的太简单了，怎么这都是柔韧性的按压训练，一些动作存在走的可能。

就像现在，佐仓唯身体后仰超过九十度，虽然身上的衣服是比较合身的休闲服。

可现在的样子，却也让衣服紧绷了起来，她美好的身材全都展现了出来。

佐仓唯可是自己的女友，这种景色，应该不能给别人看吧。

“如果，如果慎一不想继续，那就换一个吧。”

而也许是察觉了立花慎一的想法，佐仓唯虽然知道这是自己计划中的一部分，却还是有些害羞的主动停止了。

“嗯，练习压腿吧。”

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