他们夫妻间常常以苛刻的语言开始一场谈话,谈话中经常会出现批评、鄙视、辩护、冷战,对配偶和婚姻有着很深的负面看法等等。
很明显,如果婚姻关系中长期出现这些迹象,那就表明这样的婚姻关系比较危险了。
明明已经离婚了,为什么还总是这样……
楚丽华也不明白自己到底该怎么办了。
曾经看过的书里,介绍过三个方法,哈,自己不是没有做过拯救尝试,而是失败了。。。
第一个方法:激活你的赞美系统。
对维持感情生活而言,赞美是非常重要的因素。
赞美系统,指的是夫妻双方都保留了一些最基本的感觉,觉得对方值得尊重、喜爱甚至敬佩。
如果一对夫妻的赞美系统仍然在起作用,他们的婚姻就可以挽救。
可楚丽华使用完美得到的就是青云飞一句——不要跟我整这些虚头巴脑的。
楚丽华还记得,书中有这样一个例子:丈夫是一个工作狂,对家里的事不闻不问,妻子全职带孩子做家务。
时间长了,妻子忍受不了丈夫对她的冷漠和忽视,丈夫为躲避家庭烦恼,只能从工作中寻求快乐。
时间长了,俩人觉得过不下去想离婚,但是幸好,他们在离婚前决定试试婚姻咨询,婚姻指导师是怎么解决的呢?
他让他们谈谈早年的恋爱生活,丈夫回忆说,当初为了让妻子和她的家人能接受自己,他经过了一番长时间的努力。
妻子从没听丈夫说过这些,为赢得她的芳心,丈夫曾经这么用心和努力,她喜出望外,夫妻重归于好。
为什么问题就这么解决了呢?因为早期生活的美好回忆,使丈夫想到了当年妻子的可爱,也让妻子看到了丈夫对自己的爱和重视,久违的甜蜜感觉又回来了。
不久,丈夫对工作做了重新安排,有更多的时间留在家里陪妻子和孩子,他们生活得很幸福。
所以,检验一对夫妻的赞美系统是否在起作用,最好的方法通常是观察他们如何看待他们的过去,通过回想、谈论过去,那些被长期埋藏的积极情感就会被挖掘出来。
回忆曾经的美好,这同样也是缓和夫妻矛盾的一个方法。
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