第87章 玩泥巴能赢？ (2-2)
只要大家认可舅舅的能力，她倒要看看，以后谁还敢嚼舌根说废话！
洛大壮一开始说的时候还是比较紧张，渐渐的也就投入了状态，这一说就说到了黄昏时分，九儿看着时间差不多了站起来拍了拍手。
啪啪啪——
“今天的兵法课就说到这里，下面每十个人开始一组，原地来回进行蛙跳练习！”
“蛙跳？是什么东西？”
“没听说过啊，这是什么训练？没见老兵们练过啊！”
九儿神秘的的笑了笑，手里拿着一根竹竿，像个小老师一样，来回渡步看着大家。
不知道就对了，若是他们都知道，还有她什么事？
“下面由本公主给大家示范一下，你们一个个眼睛都给我睁大点，认真学能不能赢得比赛扬眉吐气，就要看你们自己了，有道是师傅领进门，修行在自己，明白了吗？”
“明白了！”
“明白了！”
新兵们这会儿的状态还算不错，自从舅舅露了两手之后，这些个新兵明显开始服软了，不管如何，只要肯学就行……
九儿双手背在身后进行半蹲，然后进行蛙跳，还一边跳一边解释给大家听。
“大家看的仔细一些，蛙跳是训练你们的大腿肌肉和髋关节力量的一种练习，两脚分开成半蹲，上体稍前倾,两臂在体后成预备姿势，两腿用力蹬伸,充分伸直髋、膝、踝三个关节,同时两臂迅速前摆,身体向前上方跳起,然后用全脚掌落地屈膝缓冲,两臂摆成预备姿势，都听明白了吗？”
“这么简单啊？可以可以，有点像是青蛙跳，对不对？”
“对，就是青蛙跳，既然你们已经明白了，那就开始吧！”
两队新兵，十个人一组开始进行蛙跳，一开始大家还能轻松的应对，可是跳的时间长了，这小腿就有点抖，不听使唤了。
“闺女，闺女，我刚刚军营拿东西，发现何将军正带着人在挨个搜帐篷，说是军营里混进了奸细，他们的布防图不见了！”
奸细？布防图没了？
九儿瞪大双眸，心中有种不好的预感，这个东西可不是开玩笑的。
“你们继续练，本公主去看看！”
)
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