也难怪,这导引术是另一个世界的秦汉时期才逐渐发展起来的。是一种集中医理论和经络学说,内力修炼于一身的修炼方法,在战国后期的《黄帝内经》中便有记载,到汉代逐渐成熟,特别是东汉末期的名医华佗将中医理论和导引术相结合,创立了五禽戏。而这导引术和武术相结合仍然是到了宋末元初的张三丰,他将武术元素融合进去,创立了武术最高境界的内家拳法。
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