于是我问道:“那我应该怎么拉伸呢?”
问出来这句话,暴虞就像看外星人一样看着我,十分惊讶的说到:“不会吧,你居然不会拉伸?”
“嗯,有问题吗?”我疑惑的说到。
“那你这一身的肌肉是怎么练出来的?”她又开始打量我的身体了。
说实话有一些的害羞。
“你之前锻炼不会从来都不拉伸吧?”暴虞瞪大了眼睛说到。
“额…可以这么说。”这要让我怎么解释呢?总不可能说这一身的肌肉都是系统送的吧。
估计这么一说就会被当做神经病了。
暴虞突然站了起来,走到了我的身后说到。
“这可不行,如果不拉伸,你的运动年龄就只有十年。而且如果运动强度大的话可能还没有十年。”
这回她的表情一脸严肃。
但是我还是那一脸无所谓的表情。
这下暴虞的表情就更严肃了。
她将双手放在我的肩膀上说到:“你把胳膊抬起来。”
于是我就将两只胳膊抬了起来。
她把我的两只胳膊在脑后交叠起来,她又让我用右手拉住左胳膊。
顿时,我就感觉到左胳膊的筋一阵生疼。
“嘶”
当时我就下意识的想要松开两只胳膊。
但是暴虞很明显察觉到了我的想法。
她双手固定住了我的胳膊。
暴虞的力气也绝对不小,不是那种拧不开瓶盖的女人。
她让我胳膊根本无法动弹分毫。
大概过了半分钟之后。
暴虞说到:“换另一只胳膊。”
无奈之下,我就只能再开始拉伸右胳膊。
又是过了半分钟。
我终于度过了这个酸爽的过程。
不过拉伸的效果是真的好。
平常运动完之后,身体一般还会酸痛两三天。
拉伸完过后,酸痛的感觉已经很轻微了。
估计今晚睡一觉就可以完全消除了。
“走吧,我们在练习一下别的,让你知道什么叫做正经健身。”暴虞拍了拍我,如此说到。
但是这就把我给整懵逼了。
“啊?还要继续啊?”我的头连忙摇成了拨浪鼓一样拒绝到。
很可惜,我的反抗并没有什么用。
我还是被暴虞强行拉了起来,去帮她辅助健身了。
当然,我也没有逃过健身的宿命。
我被她带领着试过了好几种不知名的器材。
最后结束的时候,我都快要累瘫了。
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