第三十五章 可怕的睡眠效果 (2-2)

相传，达芬奇每4小时睡1520分钟，这样一天下来只睡2小时左右，余下大把的时间从事创作，而且能保持充沛的精力。这种睡眠其实是一种多相睡眠，意思是把完整的睡眠时间分割开来。不少迷信这种睡眠法的人都希望通过它来缩短睡眠的总体时间，同时人的精神状态却可以和连续睡9个小时的单相睡眠差不多，就可以有更多的时间来工作学习。

吉姆不知道这种方法是否有效，但竟然达芬奇能创造出来，并流传至今，证明多多少少还是有些可信度的。

于是吉姆就大胆的把这种方法告诉了魔尼尼，相对于隆隆石，魔尼尼显然更适合这种睡眠法，它的精神力很强大，本身就具备压制疲劳感的能力，再辅以达芬奇睡眠法，这让它一天只需要睡二小时，其余的二十二个小时时刻都处于训练状态。

每天比别的精灵多出最少四个小时的训练时间，日积月累下来，一年就相当于比别人多出两个月的训练时间，而且是二十四小时都在训练的那种。

这样变态的训练强度和超长时间的锻炼，精神上有达芬奇睡眠法相辅，身体上吉姆自然也得辅助以练习多年的按摩推拿技术，让魔尼尼达到肉体精神双放松，不至于留下什么不可知的暗伤在身。

吉姆按摩完，擦了擦满头的汗水，甚至有一滴汗水留到下巴上，差一点点就滴到魔尼尼身上面，身上的衣服快要shi透，坐着的树杈上还印出两个椭圆形的大水印。

别看吉姆按摩的动作就像画画似的轻描淡写，其实每一次按压，每一次碾搓都是使用着暗劲，只有暗劲才能直达身体的深处，而不是停留在表面上。

说起来好像气功那么神秘，还什么暗劲呢，事实上，这就是一种发力的方法，使用特殊的技巧可以把力量透射到更远的地方，寸劲其实就是一种特殊的短距离爆发的发力技巧。

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