大鹏回复:“我知道南湾路有家大盘鸡非常地好吃,等你下午下班了我接上你去吃啊!”
叶子开心地回复:“好的,等不及了,上班的鼻子里仿佛都闻着大盘鸡香香的味道!”
就这样,每天叶子只要想到好吃的,大鹏就带叶子去吃,没有多长时间,贪吃的叶子就越来越胖。
到七个月的时候,叶子的体重已经从原来的110斤胖到了170斤。
由于每天都照镜子,叶子一时半会是感受不到自己原来胖了这么多,她看到镜子里自己就是变圆了,但是去了医院产检上称后才知道自己确实胖的太多了!
产检的医生告诉叶子幸亏她以前的身体素质好,虽然体重增了这么多,幸好是没有出现任何数值的变化也没有三高什么的,但是不能再这样毫无节制地吃下去了。
叶子也被自己的体重吓了一大跳,因为以前她体重从来就没有过110斤以上,现在竟然一路飙升到170,真的够吓人的!
这次产检后叶子痛下决心--减肥,哦不,是要控制饮食势在必行了!
可是怎么办,现在7个月后胃口真的是好的不要不要,饱饱地吃了饭上一会班就饿的不行,所以叶子的包里和口袋里随时都准备了一堆各式各样的零食和水果。
还有呢,孕妇怎么减肥呢,跑步吗、健身房吗……更是不可取。
叶子仔细认真分析了自己之前的暴饮暴食习惯,得出结论--先从保证每顿就一小碗饭开始,一小碗吃完就赶紧放下饭迅速离开饭桌,婆婆和妈妈做的饭菜再香也不能多吃一口和久留,吃完就赶紧转移注意力去干别的事情。
绝对不能成天老想着吃了!
脂肪含量过多的坚果类也需要少吃或者停掉了,医生讲了现在肚子里的宝宝基本都长全了,是长肉阶段,叶子吃的太多就会让肚子里的宝宝长的太大而无法顺产。
不行,我可不想剖腹产,因为剖腹产就是在做外科手术还要在脊柱上打麻醉药、还要在好端端的肚子切开再缝针,想想都好可怕!
我叶子一定要不能太胖了,我要努力顺产生出健健康康的宝宝来!
饮食上控制了,叶子白天在银行里接柜没有客户办业务的时候,叶子都努力保持站着,或者在自己的小柜台那个方寸之间里原地里尽可能地能走几步走几步。
这个柜员很可爱提示您:看后求收藏(百发小说网http://www.baifabohui.com),接着再看更方便。