西住姐妹告退之后,田源拿出了自己的洗漱用品,冲了个澡之后,果断上床休息。
什么,你说太阳还没有落山?
太天真了,睡觉岂是如此不便之物!
经历过专业训练的田源可以在任何时间、任何艰苦的条件下以最快的速度进入梦乡,快速补充体力,配合他充沛的精力和体力,可以轻松完成非常艰巨的军事任务!
唯一的问题就是……
据说容易变成强者。
还好田源是个年轻人,暂时不用考虑这个问题。
一觉醒来,已经是十个小时之后了。虽然天刚蒙蒙亮,但是田源还是自觉地从床上蹦了起来,随手把被子叠成豆腐块,洗漱之后出门锻炼。
在锻炼身体上,田源最喜欢的毫无疑问是囚徒健身法。
虽然听起来怪怪的,但是说白了,就是没有任何器械辅助的健身方法。
毕竟囚徒嘛,不是每个囚徒都能生活在北欧的,那不叫监狱,那叫做高级VIP单人套间。
在空地上做了几组热身运动,然后是两组变速跑,一组折返跑,一组高抬腿,一组蛙跳。
然后就进入到了高难度的环节。
20个单臂俯卧撑,20个单推深蹲,10个单臂迎体向上,10个倒立撑,最后又咬着牙来了两个单臂倒立撑。
健身结束,田源浑身大汗淋漓,这要是在冬天,没准还能看到他身上冒出来的热腾腾的水雾。
“呼……”田源长出了一口气,他感到浑身上下的肌肉都在颤抖,手臂更是有些酸软地抬不起来。
回到房间洗了个澡,一身轻松的田源换上了一身新衣服,感觉整个人都精神了。
“啊,这剧烈运动之后一身大汗,洗个澡再换一条新内裤的感觉真是舒爽啊!”田源在心中不禁发出了感叹。
着装完毕,他听到院子里传来了发动机的声音。
开门一看,原来是一辆二号坦克停在了门口。
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