第六十八章 锻炼身体 (2-2)

那就是在各种的健身房当中那是被推广与使用的相当广泛的锻炼身体的方法一种，当然，还有更加高级的一些锻炼身体的方法，只不过，那就是需要请专门的健身教练，花费那相当数额的金钱才有可能学习到的高级方法了！

却不是路善所能够接触的到了。

当然的

那实际上，若非是真正的健身达人，对于那样子的健身方法也不会感兴趣的，也就好像是现代的人，那即便是也是清楚建设的各种好处，那也是知道许多的健身方法，但任然不会去做的样子，毕竟那实际上对于一般人而言，也没有那样子的必须性，以及必要来着。

而且那是很累人的一件事情来着。

真的是很累人！

尤其是这样子的未来的健身法，那是累人之中的累人，尽管对于身体真的是有着很大的好处，但是也意味着那极大的投入，而就一般人而言，那是完全承受不住这样子的投入，那不仅仅只是身体的疲累，那还意味着大量的合理的能量的摄取，那也就是金钱上的投入了，那就是一件更加让人不想要去付出的事情了。

毕竟尽管是那样子的做来可以获得那么一副很好的身体的样子，但是一想到那所要付出的辛苦，还有金钱，那就是让一般人不由得就是打了退堂鼓，毕竟对于那一般人，对于这样子的需求，那并不是十分的强烈的。

对于一般人而言，那还是喜欢更加的舒舒服服的活着。

当然的，路善在以前也是那么一个正常人来着，只不过现在，貌似是不怎么正常了的样子，他很辛苦的做着那辛苦的各种动作，达成各种姿势，同时还配合着呼吸法，那毫无疑问的就是更加的辛苦，只是眨眼之间的功夫，那身上的汗水就是哗啦啦的向外流淌，转眼之间的就浸驲湿了身上的衣物，当然的，路善也是提前的有所准备！

就只是穿着短衣短裤，因此，也没有太大的妨碍。

他继续的坚持下去。

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