十个倒立撑结束。
此时,陆羽也是听到了系统的提示音,于是,才放下双腿。
“呼——!”
活动了一番后,他的身体终于热了起来,各处关节和肌肉,都得到了应有的放松。
歇息片刻,陆羽来到通风管道处,拿起两根蹦极索,而后缓缓道:
“好了,朋友们,今天的主菜,要上桌了!”
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