第十三章——站如松 (3-2)

“肩膀朝前，脚落地也要自然放松，步伐保持自然，不要刻意维持，稳定腰腹不要随意摆动。”

“好，然后是眼睛，视线注视前方约50米，注意路况……不要抬这么高，费劲。”

“感觉下自己步伐的频率与节点，调整呼吸……”

唐兴在前面跑，阿三不紧不慢跟在他的身后指点着，但跑了一圈后依旧错误不断。

大马猴目光空洞，打了个哈欠，几瓣困顿的泪花被挤出眼眶，他自言自语道：“跑个步还要人教，这是真真正正的零基础啊！烦人……能在九月前送他入校不？要是做不到的话好丢人。不如悄悄给他打一针？也不行，小青玄那么聪明，一定会发现的。”

唉！一大早心情就这么不美丽。

大马猴一脸惆怅地看着还在跑步的两人。

待两人热身结束后，大马猴才从太师椅上站起，面沉似水，迈着六亲不认的八字步走向二人。

看出了大马猴心情低落，阿三很有眼色的原地站桩。

只见他双脚微分，身上气势陡然变得沉重，如巍峨相峙的高山。

唐兴正要学，却被大马猴阻止了。

“桩功，看似只是练下盘，实则锻炼了全身的肌肉，关键在于如何站得稳、站得实。唐兴，你推一推阿三，看看能不能推得倒。”

唐兴走到阿三身后，左手贴在他背上，轻轻地推了一下，阿三纹丝未动。

他加大力道，两只手都用上了，依旧推不动阿三。

唐兴看着阿三，敬佩道：“厉害了，这脚就和扎根在地上一样，根本推不动。”

大马猴昂起头，语气平静道：“那自然，就算你的力气增大十倍二十倍又如何，结果还是一样的。”

他可没说大话，要是通玄四重的修士被一个还没踏入修行门槛的普通人推倒，那自己带出去都嫌丢人。

“太厉害了，马老师，请教我站桩的技巧吧。”唐兴激动地两眼放光。

一想到以后他站在原地，对手一招招往他身上招呼，自己却纹丝未动，等对手力竭，那绝望的小眼神，想想唐兴内心就无比澎湃。

大马猴昂着头，一脸倨傲道：“区区桩功，阿三教你就好了，我会在一旁看着，要是他哪里没教好，我自然会纠正。”

开玩笑，我可是科研型人才。这种一点技术含量都没有的事情，还要我来教？

唐兴也觉得正常，毕竟是个高深莫测的高手高高手，怎么会给自己演示初级的站桩呢？

身负重任的阿三站直身体，语气恭敬，应道：“是。”

“双脚张开，与肩同框，全身放松，重心放在脚后跟前。站定！不要晃！含胸拔背，虚灵顶净，气沉丹田，空心实腹，抱元守一……放空自己，静、稳，沉住气……”

在阿三的指点下，唐兴勉强把姿势站对。

阿三走到唐兴的身后，指了指他的后脚跟，然后做了个喘气的样子。

大马猴明白了他的意思，勉为其难道：“还行，站得还是有模有样，但远远不够，脚有点虚浮，气有点虚。”

“给他脚下弄上感应体重秤。”

训练场内，一道生硬的机械声响起，“收到。”

很快，唐兴的脚下出现了一个银白色光环，光环内不时有数字跳动，从一百二十到一百六十不等。

唐兴偷偷低头一看，数值浮动更大了，吓得他赶紧收敛心神重新聚气。

“数值会变化，说明你的心不静。心静，气就平和，以不变应万变，心不静，心浮气躁，就容易被敌人抓住破绽！”

“放空心神，用耳朵听，眼睛看，想象自己是那朵迎风向阳的小草！”

“你的手在干嘛？给我举起来，平直，现在这就酸了？就坚持不下去了？就你这样还想着修行？还想出成绩？回家奶孩子吧！”

“腰在哪！？我还不知道胯上就是腰吗？我问你的腰力呢？不用腰，靠两腿条扎马步？一推就倒！萎不萎？算什么男人！”

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