垣衡带着杨量来到了池塘中心建的小亭子上,现在虽然是下午,太阳还有些大,但是在池塘上的亭子里却只觉得微风习习,让人感觉十分舒适。
垣衡让杨量坐定,他则在杨量的对面坐了下来,然后双腿起,并示意杨量也和他一样也将腿盘起来,做成这样道士打坐的动作。
杨量听话的照做了,虽然他觉得这样的动作还挺傻的。
接着垣衡开口说道:“小公子,你平日里是如何呼吸吐纳的?”
杨量觉得这个问题有些奇怪,自己平时也没有注意过到底是怎么呼吸的,难道呼吸还有什么讲究吗?
“就是用嘴巴和鼻子呼吸啊。”
说完,杨量深深呼吸了一口,算是给垣衡做一个示范。
“哈哈,小公子这样呼吸的法子算不上错误,但却和呼吸吐纳之法没有什么关系。”
垣衡观察了杨量呼吸的方式之后得出了这样的结论。
“呼吸吐纳,是用鼻腔吸气,嘴巴呼气,吸气和呼气之时要有一定的停顿时间,然后在这一吸一呼之间,要感受到小腹下方发力。”
杨量听得有些迷糊,用鼻子吸气和用嘴巴呼气他都明白,但是为什么呼吸的时候要用小腹发力呢?
不过他也没有多问,而是照着垣衡说的那样呼吸了一次。
在一吸一呼之间,杨量突然感受到了一种奇异的宁静,他不由得闭上了眼睛,周围的微风和鸟鸣被其余的五官放大了,杨量在一瞬间有一种自己已经融入到了周围环境中的错觉。
原本杨量还觉得,这样枯坐着练习呼吸,会是一件很无聊的事情,可是不知道是因为来古代有一段时间了,适应了这样娱乐活动稀少的生活,杨量反而觉得,这样静坐着感受呼吸,是一件很惬意的事情。
二人相对坐着,时间不知不觉中过去了,杨量再睁开眼时,原本正当空的太阳已经有了要落下的趋势。
经过了将近一小时的打坐呼吸,杨量不仅没有觉得累和枯燥,反而有一种神清气爽的感觉,而坐在他对面的垣衡早就睁开了眼睛,他没想到,杨量看起来活泼顽皮,却能静下心练习吐纳呼吸,不禁让他有些刮目相看。
杨量又跟着垣衡练习了一会,直到天色有些暗下来了,两人才结束练习。
作为一个套着小孩身体的成年人,杨量的理解力在外人看来是惊人的,垣衡自然也是这样认为,经过这段时间的接触,他觉得杨量以后一定是能成大事的人,不仅小小年纪就有过人的智慧,而且还这么有耐心,呼吸吐纳之术练习起来是很无聊的,对于耐性的要求极其高,而杨量竟然第一次就能一声不吭的跟着他练习了一下午,实在是有些让人惊叹。
垣衡在心中默默的想,等这次取药回来,自己一定要把杨量引荐给师傅,像他这样天分高又肯吃苦的孩子,如果在练武功方面下了功夫,以后真的是前途不可限量。
用过晚膳之后,垣衡就趁着夜色离开了王宫,杨量百无聊赖的躺在床上,脑中回想着白天垣衡教自己练习的吐纳之法,越想越精神,最后彻底睡不着了,于是从床上起身,盘腿打坐,继续练习了起来。
却没想到这一练就是一整夜,等到第二天早上杨量醒过来的时候,感觉双腿已经麻木到没有知觉了,但是身体状态却比之前好了很多,连呼吸都变得更加畅快了。
而且这样一夜都没有睡着,但是也完全不会觉得困倦,反倒觉得神清气爽。
杨量不禁在心里感叹这种功法的神奇,心想这古代人练起武功来倒还真有一套,以后自己多练习练习,说不定真的能练出个什么功夫来呢!
于是杨量早上去私塾上课,上完课回来之后也不往赵异人那跑了,赵异人这几天估计正在和赵姬你侬我侬,只是派人来看过杨量两次,见他没有什么事情,于是干脆和赵姬一起出宫去了。
于是杨量整个下午和晚上的时间都空了下来,趁着这段时间,他不停的练习呼吸吐纳之,一连好几天的练习,让他感觉自己的身体都变得轻盈了很多,身体素质与之前相比有了很大的提高。
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