第八十章 正念冥想 (2-1)

第一节课是西垣和香的课，上杉青木拿出英语课本，假装认真的看着，心中却在思索其他事情。

杀人魔事件他倒不怎么担心，他那附近肯定是比较安全的，这两天他那附近治安加强了很多，今天早上他走的时候都看见那个巷子还在封锁中。

杀人魔能连犯三起案子还没被抓住，肯定不会那么傻，还在他那附近继续作案，他也没这么倒霉，会再次发现案发现场吧！

这件事应该就到此为止了，上杉青木是这么认为的。

他打开系统面板，看着多出来的一个被动：正念冥想

这个技能是他昨天比赛回家后，从宫本武藏的五轮书中获得的。

明明他是想通过这本书获得剑道经验的，没想到反而得到这样一个被动，而且这个被动不属于正常技能提升获得的被动，属于他自己领悟出来的。

对于自己穿越后莫名得到的系统，他了解得还不多，获得正念冥想这个被动他也有些意外。

正念冥想：面对隐藏在自我外表后那些不舒服的事情或感觉。

昨晚上他试过，发动正念冥想后他会完完全全放松，大脑会在潜意识中产生各种不舒服的东西，让他在现实生活中感到恐惧。

他觉得正念冥想的作用是让他直面恐惧，这样做的好处是，他在脑海中面对过它们，它们在现实生活中会失去对自己的真正控制力，而使他做出正确的决定。

作为凡人，意味着注定要害怕，这是人类最原始的动物本能之一。如果没有了恐惧感，人类就学不会评估威胁，看到老虎都不跑了，人类也就不会一代代的把基因传承下来。

正念冥想就像是一种训练，也可以说是一种解药，以消除这种心理恐惧，达到解放自身束缚的目的。

简单来说就是正念冥想可以让他打破人体的能力限制器。

限制器是生物由于物种和个体之间的肉身差异，存在着不管付出多少努力都不能消除的极限，也就是所谓的人体极限。

但是正念冥想似乎可以让他突破这个极限，虽然达不到琦玉那种程度，但也应该能远超常人了。

上杉青木一节课都在正念冥想中度过，虽然他平时上课也很认真，但老师说的他已经全部都会了，纯属在浪费时间，还不如试试正念冥想的效果。

下课的时候，西垣和香看向上杉青木：“上杉，跟我到办公室来一趟。”

上杉青木有些无奈，该来的总是会来的，看来美里咲希已经联系过学校了。

西垣和香收拾好教案，没有看上杉青木就先走出去了，他也只好乖乖跟在后面。

到了办公室，见里面一个人也没有后，西垣和香一把将教案扔在办公桌上，大大打了一个哈欠，转身坐进椅子，靠着椅背，一改教室里的严肃，懒散地向上杉青木发问：

“上杉，知道我叫你来是什么事吧！”

“大概知道吧！”

西垣和香敲了两下桌子，笑了出来：“什么叫大概知道！”

看了上杉青木两眼，满意的点点头：“看你这样子也没什么事，不用做心理辅导了。”

随即她端正坐姿，手顺势伸向桌上的水杯，扭开盖子后喝了一口，带着恶趣味的笑容看着上杉青木：

“上杉，能告诉我你这么晚了去书店干什么吗？”

上杉青木嘴角抽了抽，这件事情是过不去了吗？

他目不斜视，盯着西垣和香淡定的回答道：“那个书店是一个认识的长辈开的，他这段时间住院，所以我那天是去打扫书店，随便带几本书回去看。”

“啊是这样吗？”

西垣和香毫不掩饰自己的失望，这和美理咲希说的有些出入啊！

她认真打量了一下上杉青木，任教他快两个月，她觉得自己对上杉青木的认识还是不够多。

一开始就是班里的小透明，成绩也比较差，谁知道这一个月来异军突起，一下获得年级一位，还代表剑道部参加了比赛。

“西垣老师，没有其他事的话我先走了，快要上课了。”

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