灌篮之核心球员
超小超大

第六十七章 陵南的“小奥尼尔”! (2-1)

陵南高中的篮球队开始了残酷的队内拉练,田冈教练的训练计划开始慢慢覆盖所有的陵南高中篮球队的队员。连本田野,也开始进入疯狂训练的阶段。

田冈教练虽然是国手出身,但是他自己知道在技术层面自己已经很难再给田野什么有用的建议或者是锻炼了。他能做的就是在田野的高中生涯,尽自己所能夯实田野的基础能力,还有就是塑造球员正确的心态。心态这一点非常重要,天才球员往往最大的弱点就是心态。

体能、力量、速度、爆发力、还有动作姿势的矫正。这些就是田冈给田野制定的训练计划的全部。

“田野,腰再下去点,你腿绷的这么直要干什么!”

陵南的队员被田冈教练分成了一波波,散落在体育馆的各个场地。田冈教练正在对田野进行指导指导,辅助田野训练的就是仙道。

球员的动作纠正没有办法独自完成,就算是对着镜子练还是有照顾不到的地方,不管你的意识有多好,随着疲劳的增加,动作必然会发生变形。田冈教练今天的任务就是在田野动作变形的时候,提醒田野!

“田野,你的力气小了呢!”

仙道拿着训练垫,对着田野说道。

仙道和田野在同一个场地训练,在给田野充当训练师的过程当中仙道其实也在学习田野的打法和一些球场的小动。

田野的技术仙道自认是不如的,但是现在有这么好一个近距离接触学习的机会,仙道也是不会错过的。

陵南队员一下午的训练就在田冈教练的怒骂声当中过去,今天又有两个一年级生受不了篮球队残酷的训练离开了球队。田冈教练没有做一点挽留,本身天赋就不够,而且还吃不了苦,这样的球员不配待在陵南篮球队。

“哗啦啦。”

田野拉开了体育馆的大门,光着膀子从里面走了出来,夕阳照在了他的身子上,身上的汗水反射出一道道光泽。

田野走到了洗手池边上,放大了水,把衣服整件扔到了池子里,等完全把衣服打湿,才从池子里面捞出来,略微拧干水分,就往身上擦去。

“仙道,明后天休息,你有时间么?”

田野拿衣服擦着身子,对着边上的仙道问道。

“明天啊~”

“上午起来打会儿球,下午计划去海钓,试试我新买的鱼竿!”

仙道在洗手池边上的饮水池给自己狠狠灌了几口水,随后才抬起头回答田野。

下午的训练他可不只是当田野训练师这么简单,田野几乎所有的进攻动作都要在仙道前面一一尝试。单防田野是一件非常吃力的事情,而且一个下午,仙道防下的球一双手数的过来,封盖和抢断更是一个都没有,都是田野自己投失的。

“仙道,闲着没事的话我明天来找你吧,一起去公园打球。”

田野抬头,扭头和仙道说道。

“好啊,不过下午我要去钓鱼奥!”

“行,随你呗。”

田野和仙道约好了时间,就在学校分开了,仙道一天的训练已经全部结束,他打算早点回去,好好准备一下他的海钓装备,准备明天去海边快乐的钓鱼。

而田野这边还没打算回去,时间还早,田野的体力还有不少,回去的话晚上想要打球还不好找木板场地,学校的场馆反正可以用那就用着呗。

坐在台阶上稍作休息,随后田野把衣服往肩上一甩就回到了场馆。走到场馆门口时,田野听到空荡荡的场馆回响着篮球击地的声音。

“应该都走了才对,谁还在?”

好奇的田野拉门走进了场馆,看见场馆里面一个大个子正在练习背筐进攻。

“鱼住前辈?”

“你还没走么?”

惊奇的田野出声和鱼住打招呼。

“田野?你咋么还在。”

鱼住停下了手头的训练,喘了口气向田野问道。

“奥,明天反正放假没什么事情,我就打算多大一会儿。”

“前辈你咋么还不走?”

听了田野的问题,鱼住沉默了下来,低着头看着手里的球缓缓的说道:

灌篮之核心球员提示您:看后求收藏(百发小说网http://www.baifabohui.com),接着再看更方便。

相关小说

爷爷托梦竟让我接管天庭 连载中
爷爷托梦竟让我接管天庭
客乡老雕
作品简介:从梦中醒来之后王坚发现这个世界变得大不一样了。自己成为了一个异能者,但就是修炼天赋有点差。谁让自己有个好爷爷呀,天赋差也不影响自己的修炼进度。
12.7万字5个月前
玄幻:我能兑换万物 连载中
玄幻:我能兑换万物
凭舟
三十而立、事业有成的许屹,偶获残破小塔,魂穿九天十地。为解死劫,修九灭造化诀,先死后生、脱胎换骨,踏上武道之路。神秘残塔,虽只是下三层,却蕴含造化之力,可回收万物,也可兑换万物。就这样,许屹从宝塔兑换了无数极品功法、顶级宝物,修为飞速提升,报仇雪恨、震惊天下。不过,伴随着另外一个三层残塔的出现,各种危机骤然降临……诡异的残塔,究竟有几截?当初击断塔身的,又是什么存在?记忆残缺的塔之器灵,又有什么
2.4万字5个月前
我在忍界直播被曝光了 连载中
我在忍界直播被曝光了
象狮虎狼豹
“低阶火球术,售价1.5点精神力。”“低阶水箭术,售价2点精神力。”“中阶水龙术,售价10点精神力。”“高阶雷系麒麟忍术,限定雷暴天气使用,售价50点精神力。”“超阶天照,限定写轮眼使用,售价170点精神力。”“须佐能乎,真数千手,树界降临,地爆天星……”“只要兄弟姐妹们,能出的起价,本主播这里,这一律打折甩卖。”穿越到忍者世界的晨星,觉醒了直播卖货系统。
3.7万字5个月前
开局系统让我社死怎么办? 连载中
开局系统让我社死怎么办?
怠惰怪
某个春日下午,龙之凪站在马路前,身后突然跑来一个少女。这时你该……【选项一:站着不动,和少女撞个满怀(奖励一点体力)】【选项二:拦住少女,让她别在马路上奔跑。后果是被甩一巴掌,还被骂多管闲事(疗伤药一枚,被刀必备)】【选项三:以舍我其谁的气势大喊:“喂,别跑这么快,危险!”(两万积分/神秘奖励)】龙之凪听着脑内选项,弱弱问了一句:“系统爸爸,我能不选吗?”系统:呵呵,抱歉,你没得选.jpg
68.6万字5个月前
木叶之大神 连载中
木叶之大神
哼着小调
我叫神棍,你们也可以叫我大神。——宇智波神棍 (简介无力,移步正文。)
7.4万字5个月前
逃出仙界 连载中
逃出仙界
会当克果
三个好朋友莫名其妙穿越到仙界,但家有老小,都想回去。为了回家的目的,三人共同做出了哪些努力?又分别走出了什么不一样的道路?该坚持初心、守住底线还是应该改变初心、因地制宜?他们最后谁成功了?谁失败了?初入仙界,便被卷入一场惊天阴谋当中,他们该随波逐流的放任还是奋起直追的挣扎?实力弱小且资质糟糕的他们又该怎么破局......
210.8万字5个月前