第三百二十七章 陪练（三） (3-1)

扈姐回球的自由度非常高，她可以将球击打到董明场地四个点的任意一点，而这一切可以全凭她的喜好来做决定。她可以回击直线球，也同样可以回以斜线，如果将球回到直线高远球或直线吊球，董明都需要将球回到网前位置的汤老师手中，而如果她做出斜线回球，董明则会将球再次击回到她的手中。

早就领教过董明那种高质量球的扈姐，似是对董明已经产生出了一定恐惧感，几乎没有犹豫，便以一个直线吊球，将球回至了董明的反手网前。

扈姐的回球速度仍然不快，只见球刚刚过网，便被近乎妖孽速度赶来的董明勾以对角，而汤老师，则再次将球弹到了董明的反手底线。就这样，汤老师在网前以眼花缭乱的手法，调动着对面的董明，而董明，却像被场上一根无形的绳索牵引一般，在球场上四处翻飞。似乎像商量好了一般，董明的球很少回到扈姐手中，让她免去了手忙脚乱之苦的同时，扈姐也终于有了闲暇，见识到了董明非同一般的表现。

自从董明清理掉了身上的暗伤，他在击打高远球时感觉非常顺畅，再也感受不到击球时的迟滞感，即便在高强度的套路球训练中，身上都保持了良好的节奏感，无论在跑位之中还是击球之时，全身都充满着协调的美感。现在的董明，任凭被汤老师如何调动，近距离球启动之后迅速并步到位，远距离球启动之后直接跨步，异或者是交叉步，他都能做到进退有度。董明已经很少感受到体力不支的情况发生，相反，这种富有节奏感的场上体验，甚至让董明产生出了酣畅淋漓的感觉。

董明在步法训练之中，花的功夫不可谓不深，虽然由于训练时间仍显不足的关系，他的步法水准，仍无法与专业选手相提并论，但放眼董明这个年龄段的球员来说，步法能达到他这般灵动的选手，实属罕见。良好的步法，可以让球员在场地跑位更加从容，而只有到位更加及时，才可以让球员在打出高质量回球的同时，能够极大程度上避免不必要的失误。

羽毛球最常见的失误有三种，其一是杀球或吊球时未能过网，一般叫做“下网”，其二是将球击出底线或边线，最后一种则是后场回球不到位。无论哪种失误，对于比赛选手来说，都是致命的，前两种情况会让选手直接失分，最后一种情况，却是会给对手创造了极佳的绝杀机会，距离失分也只有一步之遥。

董明训练充分而努力，他无论在步法还是技术动作方面，都领会到了羽毛球的精髓，因而在刚一接触套路球时，便表现得如此让人惊艳，然而，董明不是神，即便训练刻苦如他，也不能改变训练时间不足的事实，因而，在多球训练之中，出现失误实属正常。

“注意回球高度，这个球高度不够，有出界之嫌。”

“不要刻意强求自己的回球点位，这个球出了边线！”

“网前勾对角速度一定要快，稍一迟疑，便可能被对手捕捉而扑杀。”

“……”

就在董明训练的时候，场地之上，不时会传来汤老师的教导之声，而随着董明练习的继续，他的失误也呈现出了下降趋势，直到又一轮训练被汤老师叫停，董明全身已经被汗水湿透。

“董明你太棒了，最后这一轮的套路球，我数了数，坚持了将近一百拍！”当董明三人再次站到了一起，扈姐兴奋地赞道。

“失误次数也不算少，董明你说说，刚刚这一轮训练之中，你出现了几次失误？”汤老师虽然心中满意，但却仍然板着脸，对董明轻声问道。

“我觉得大概有五、六次吧，两个球好像出了底线，剩下几个是回球不到位。”

“那你知道为什么会出现失误吗？”汤老师仍没有放过董明，继续问道。

“知道，那几个球打上之后，就有了感觉，除了有几次没有利用到球拍的甜区之外，还有就是过于追求落点，没能控制好力度，这才造成了失误。”

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