第三百二十一章 综合训练 (3-2)

“在老师的这边，老师站在反手网前，左婕同学站在正手后场，老师首先在单号发球位，将球发至反手后场，董明同学需要回击直线高远球，击打到左婕同学的位置，然后左婕同学吊出直线球，将球吊至董明同学的反手网前，接下来，董明勾对角，这时候董明你记住了，老师有两种选择，放网或将球挑至你正手底线，再然后，如果出现了底线球，回击斜线高远球，若是网前球，则需要挑斜线球，总之，要将球击到左婕同学手中，然后继续按照这个方式循环，你们听明白了吗？”

左婕明白得很快，对她的要求，仅是一个直线收吊网前，再简单不过，因而，她飞快地点了点头，表示已经明白了自己需要怎么去做。而董明却有些头大，他不仅需要通过大量的奔跑，来照顾到自己场上的四个点，特别是在汤老师这个位置，给他回的球，还将会出现两种选择，搓网前或挑后场，这……这忒难了些吧！

套路是汤老师定的，这就是训练，哪怕再难，董明硬着头皮也得上。或许为了照顾董明第一次训练，汤老师从单号发球位发出的球，并不算十分到位，董明飞身撤到反手后场位置，一个直线高远球，将球回击到了左婕的手中，站在那里根本不需要动的左婕，只是轻轻一个收吊，球便迅速来到了董明的反手网前。要记住，董明从反手后场到达反手前场，脚下是不能走直线的，他击打完后场球后，需要先行回到原点，然后再斜向欺身向前去接打左婕的回球，哪怕他预先知道线路也不行。

反手勾对角的难度低于正手，许多人都有这种感觉，董明同样如此，他脚下如飞一般来接此球，稳稳地抢到了高点，因而，这个对角勾过来漂亮得有些不像话，球落下之时极为贴网，汤老师也满意地轻轻点头，没有犹豫，直接将球高高挑起，飞向了董明的正手底线。

就这样，三个人在场地上，按照固定线路，你来我往，好不热闹。起初还有些畏难情绪的董明，发现情况并非想像那般困难，这种综合训练他驾驭起来竟然非常得心应手，因而变得越发生龙活虎起来。

线路是固定的，虽然每每董明击球之后，需要原点回位，但他最不担心的便是脚下的速度，一直以来的步伐练习，在此时终于体现出了它的强大作用，他得以在场地上轻松跑位。

“停！”就在十几分钟之后，汤老师暂停了练习，然后将董明和左婕叫到了网前，汤老师没有看董明，却将目光落到了左婕的身上，“左婕，你觉得刚刚董明同学的套路球，打得咋样？”

“感觉挺好的啊，只出现过两次失误，其中还有一次是因为我放的吊球蹭网了，其他的，我没看出来什么。”左婕一脸迷茫地看向了汤老师。

“那董明同学，你对你的这组综合练习，给出什么样的评价？”见到左婕没讲出什么，汤老师又将目光放在了董明这边。

“除了在高远球的处理时，仍然有以前的那种不协调之外，没有太多的其他感觉，难道说，在哪里还有不对的地方吗？”董明同样疑惑，他自认为做得很不错了，可是为什么汤老师仍会有此一问。

“既然你自己也没发现问题所在，这样，我跟左婕调换一下位置，左婕同学站在反手网前，对董明放过来的球，你可以自己选择放网或挑直线后场，董明，老师现在站在左婕同学原来的位置，在这个位置上，我可能会随机打出场地上任意一点，而你，仍然要按照以前的回球路线回球，你唯一变化的，便是如果老师劈吊出斜线网前，你需要放网，听明白了吗？”

汤老师做出的小调整，董明并没怎么太放在心上，无非增加几个点位的来球判断，刚刚他在场地上感觉非常不错，无论任何一点的来球，以他的速度，都可以做到轻松到位，与刚刚又能有什么不同呢？随着董明点头，训练继续进行，只是，左婕与汤老师的站位出现了互换。

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