第二十章 又练肱二头 (2-2)

这部分肌肉，是普通人最喜欢锻炼的一部分。

就连他就开始锻炼也是从这部分肌肉开始练起的。

没想到，现在着重要练的还是这块肌肉。

不过经过了他一晚的资料收集。

他知道最有助于掰手腕的锻炼方法。

就是单臂弯举。

单臂弯举的极限力量越大，也就证明。

掰手腕时的极限力量可能就越大。

所以他今天剩下的时间，就是要练习单臂弯举。

王大力把直播间固定好了一个角度。

而他走到了直播间视野范围外，也就是网友们的视觉盲区。

只有这样他还才会感觉到放松。

因为现在的他怎么说也不算是正常的人类了。

他觉得能少暴露点，就还是少暴露点的好。

离开了网友们的注目，王大力迈着轻快的步伐。

就来到了哑铃架子旁边。

左右张望后，发现附近根本没有人。

而在远处，也只有跑步机有几人。

“太好了！好久没有这么放开的锻炼了！”

王大力十分开心的感叹道，嘴角好像都快笑裂到耳朵根下了！

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